Однажды к мудрецу пришла женщина с годовалым ребёнком на руках и спросила, с какого возраста ей начинать воспитывать сына. На это мудрец ответил: «О женщина! Ты опоздала на целый год!» На самом же деле забота не только о воспитании характера ребёнка, но и о его здоровье, начинается ещё до его появления на свет.
В процессе роста и развития ребёнка родителям придётся постоянно учиться, так как уход за ребёнком невозможен без соответствующих знаний. Однако есть определённый минимум, которым молодые мать и отец обязаны овладеть ещё до рождения ребёнка.
Здоровье будущих детей напрямую зависит от того, насколько правильно ведут себя будущие матери в период беременности. Существует несколько прописных истин:
- правильное питание, а именно пища, богатая белками и витаминами. Не рекомендуется употреблять в пищу мясо так называемых нечистых животных (например, свинина и морепродукты), поскольку они содержат большое количество токсинов. Также не следует добавлять в пищу соду, уксус и всё острое;
- пребывание на свежем воздухе;
- употребление алкоголя исключить совсем!
Первый год жизни имеет для ребёнка особое значение. В это время закладываются основы психомоторного развития и понятия окружающего мира. А также это период формирования характера и физического здоровья.
Несколько слов о вскармливании.
Грудное вскармливание имеет огромные преимущества, если нет препятствий для него. Это не только естественное питание новорожденного, но и обеспечение иммунитета. Однако если это невозможно по какой-то причине, то искусственная смесь должна быть проверенной и подходящей, как правило, это смесь коровьего молока разных видов с сахаром и водой, которые добавляются, чтобы приблизить состав искусственного молока к грудному.
Однако есть вещества, которых мало или совсем нет в молоке, например железо. Поэтому вводить прикорм, то есть добавление твёрдой пищи, рекомендуется до того, как ребёнку исполнилось шесть месяцев. Делается это постепенно: сначала понемногу давайте каши, потом протёртые овощи и фрукты, а несколько позже в рацион можно добавить яйца, пропущенное через мясорубку мясо, и, наконец, в 10-12 месяцев картофель и рыбу.
Чтобы у ребёнка был хороший аппетит, необходимо приучать его к твёрдой пище в очень мягкой форме и не в коем случае не заставлять, иначе впоследствии он будет плохо есть. Например, иногда трудно приучить его есть каши. Делать это надо после молочного кормления и, если с этим возникают трудности, пробовать подслащать кашу. А если и из этого ничего не выходит, временно давать вместо каши протёртые фрукты.
Уже в первый год жизни важно закаливание организма ребёнка. Это необходимо для того, чтобы приучить его к изменениям температуры. Установлено, что тот, кто привык к ним, меньше подвержен простудным заболеваниям. Поэтому температура в помещении не должна быть слишком высокой, а одежда ребёнка – чрезмерно тёплой. Также желательны воздушные ванны, особенно в тёплое время года. Помещение должно быть хорошо проветрено, а на время сна рекомендуется открывать окно в комнате. Прогулки и движение на свежем воздухе должны составлять не менее 2 часов в день.
Солнечные ванны, способствующие выработке витамина D, также вводятся в довольно раннем возрасте, но начинать и увеличивать их следует постепенно, учитывая время года и прозрачность воздуха. В прохладную погоду для пребывания на солнце не следует раздевать ребёнка полностью, а его лицо должно быть защищено от сильного солнца.
Главный принцип подбора одежды для детей заключается в том, что они не должны быть переутеплёнными. Лучше надеть меньше одежды, чем излишне много.
Одежда должна быть как можно более свободной, она не должна ограничивать движения. Тем не менее конечности должны быть хорошо укрыты, чтобы в них не нарушалось кровообращение и чтобы они не переохлаждались. Свитера и кофточки должны иметь достаточно большое отверстие для головы, чтобы их было удобно надевать и снимать.
В раннем возрасте стерильность, как и гигиена вообще, необходимы, однако нужно их правильное понимание. Стерильность требуется прежде всего там, где речь идёт о молочных продуктах и посуды для них, поскольку бактерии очень быстро размножаются в молоке. Бутылочки для молока стерилизуются кипячением до применения, а также моются горячей водой с мылом, споласкиваются и сушатся после. Стерилизация молока и посуды необходима только до определённого возраста. О том, когда её прекратить, лучше посоветоваться с врачом.
Вода, которую пьёт ребёнок, должна быть обязательно кипячёной, чтобы в его организм не попадали вредные бактерии.
Однако не следует стерилизовать всю посуду, из которой он ест. Игрушки, принесенные из магазина, нужно помыть с мылом, но в дальнейшем часто мыть их не нужно, даже если они падают на пол. Ведь на них попадают только те бактерии, к которым ребёнок давно привык.
Для всестороннего развития ребёнка необходимо как можно раньше, уже с возраста 1.5 месяцев, ввести физические упражнения в сочетании с массажем. Это физкультура для рук, ног, укладывание, а впоследствии переворачивание на живот и другие движения. Когда ребёнок начинает самостоятельно ползать, ему нужно давать делать это активно. Следующим этапом будет ходьба, сначала с поддержкой за руки, а потом без неё. После года уже можно включить в ежедневную физзарядку приседания, перелезания через обруч и другие упражнения. Теперь всем известно, что они не только укрепляют, но и вызывают у детей положительные эмоции.
Несколько слов об употреблении воды.
Чистая мягкая вода, попадая к нам во время питья, не только утоляет жажду, но также очищает весь человеческий организм. Кроме выведения шлаков, вода ещё и «смазывает» наше тело изнутри. Без неё невозможно нормальное усвоение пищи. Именно поэтому следует начинать давать ребёнку чистую воду как можно раньше. Это делается между кормлениями 1-2 раза, а в жаркую погоду - почаще. Воду надо начинать давать через 2 часа после кормления, чтобы не растворялся желудочный сок и пища успела перевариться. Это легче осуществить, когда становятся реже приёмы пищи.
Не менее, чем внутреннее употребление воды, важна гигиена кожи. Купание ребёнка, конечно же, должно осуществляться ежедневно, за редкими исключениями. Лучше всего делать это вечером перед одним из кормлений. Помещение, где производится купание, должно быть тёплым. Лучше делать это не в большой ванне, а в стоящей на возвышении ванночке, чтобы не приходилось во время купания низко наклоняться. Большинство детей получают огромное удовольствие от купания, поэтому купать их следует не торопясь.
Когда ребёнок достигает годовалого возраста, начинает самостоятельно ходить и говорить, проявляет самостоятельность мышления и он чрезвычайно любознательный и активный, подход к нему должен быть изменён. Его новые качества требуют правильного понимания, и их следует не подавлять, а развивать в нужном направлении. Однако поскольку в этом возрасте ребёнок любит хватать всё, что видит, когда передвигается по дому, уберите подальше все опасные предметы, например, имеющие острые углы, а также те из них, которыми ребёнок может отравиться, например моющие средства и таблетки, имея склонность всё затаскивать в рот и пробовать.
Воспитание через игру важно и необходимо в раннем возрасте, поскольку в процессе него ребёнок познаёт мир и приобретает разнообразные умения и навыки. Игрушки должны быть первоначально простыми, как, например, обыкновенные кубики или картонная коробка, поскольку они развивают гораздо лучше сложных и дорогих игрушек. Преимущество простых игрушек заключается в том, что они заменяют многие предметы, которые ребёнок видит вокруг себя. Желательно позволять детям играть так, как они хотят, и тогда постепенно их подход к игрушкам будет меняться, им легче будет перейти от простых игр к более сложным. Тогда вскоре они заинтересуются разными «сложными» предметами и научатся справляться с ними.
С самого начала нужно тщательно следить за тем, какие книги читают ребёнку и какие телепрограммы он смотрит. В зависимости от этого формируются не только его вкусы, но также и характер. Не слишком сложно подобрать для детей то, что им обычно нравится, но в наилучшей форме. Очень популярна идея победы добра над злом, однако такие книги, программы и видео могут содержать сцены, вызывающие агрессию.
Некоторые считают так называемые комиксы грубыми и несерьёзными, но это не совсем так. При помощи комиксов можно излагать в простой и понятной форме любую историю, а впоследствии от них ребёнок постепенно перейдёт и к художественной литературе.
Привить ребёнку первые обязанности возможно в лёгкой и непринуждённой форме. Дело в том, что ему нравится наблюдать за занятиями старших и брать с них пример, а затем ощущать свою взрослость и полезность. Начинать это дело надо с самых элементарных вещей и проявлять при обучении максимальное терпение и тактичность.
Самостоятельное раздевание, а затем одевание обычно начинается в 1.5 года. Именно тогда дети начинают пробовать первые попытки раздеться. В 2 года они уже делают это довольно быстро. После этого они начинают пытаться одеваться, и этому впоследствии они будут учиться много месяцев, и только после 4 лет смогут застёгивать пуговицы и завязывать шнурки. В этот период времени ребёнку нужно, конечно же, помогать, поскольку поначалу он будет запутываться в одежде, но и излишне вмешиваться, а тем более торопить ни в коем случае нельзя.
Обычно маленьким детям нравится наблюдать за тем, как взрослые убираются в доме, и брать с них пример. Это можно использовать и для начала приучить ребёнка убирать игрушки в конце дня. Делается это в форме игры, и если поначалу он не в состоянии проделать всё сам от начала до конца, ему следует помочь. С определённого возраста он будет каждый день убирать свои игрушки без напоминания и с большим удовольствием.
Человек живёт не сам по себе, а в обществе людей. Поэтому с определённого момента, а именно со второго года жизни, ребёнок начинает учиться общению, как с другими детьми, так и со взрослыми. Важно содействовать ему в этом и не мешать, чтобы он не стал слишком застенчив и замкнут. Сначала ребёнок должен привыкнуть к незнакомым людям. Поведите его гулять туда, где играют другие дети. Несколько месяцев он будет за ними наблюдать, а потом, примерно после двух лет, сможет играть вместе с ними. Что же касается общения со взрослыми незнакомыми людьми, то оно не должно первоначально быть чрезмерным, в том числе и дома, иначе ребёнок станет стеснительным. Для привыкания к обществу взрослых возьмите его с собой в магазин 1-2 раза в неделю.
Многие не знают, что если не научить своих детей быть добрыми и внимательными по отношению к другим, им не привьёшь хорошие манеры, даже самые внешние и элементарные. Для их выработки они прежде должны научиться любить людей. Это требует двух важных условий: ребёнок должен чувствовать доброе отношение к себе и отвечать другим тем же, а, кроме того, постоянно видеть достойный пример в своей семье. Тогда он будет нравиться окружающим и впитывать доброту.
Если вам нужно сделать ребёнку замечание, когда он неправильно себя ведёт, делайте это не при посторонних, чтобы он не смущался.
Запомните: то, что вы вложите в своего ребёнка в самом раннем возрасте, будет иметь влияние на всю его жизнь!
Комментариев нет:
Отправить комментарий