HEAVENLY SANCTUARY

 

Heavenly sanctuary built by God, and the Earth was in his sample ( Ex 25.40, Ps 102.19, Eur 8.2 ).

The earthly sanctuary and serving it LIFTED a cross.

 

Seven lamps ( Zach 4.2, Rev 4.5 ), the Golden altar ( Rev 8.3 ) and ARK ( Rev 11.19 ) was located in the Temple of heaven.

For the first time after the Ascension of Christ we find the throne of God in the situation with the Church offices, where there are 7 fixtures and the Golden altar, the Holy ( Rev 4.2-5; 8.3-4 ) :

"And immediately I was in the spirit; and, behold, a throne was standing in heaven, and upon the throne there was Sitting next ... And the seven lamps were burning before the throne, which are the seven spirits of God, and another Angel came, and became a golden censer,; and he was given many incense to it with the prayers of all the Saints, laid it on the Golden altar which is before the throne of God. And the smoke of the incense ascended with the prayers of the Saints before God from the Angel's hand.

 

When will the Court of heaven, the throne was transported to another Department (most holy place), where is the Ark:

"And then the Temple of God in heaven, and the ARK of the COVENANT in the Temple it» ( Rev 11.19 ).

 

Jesus Christ is a priest of the heavenly sanctuary ( Heb. 3.1, 4.15, 8.1-2 ).

Ministry in the heavenly sanctuary could not begin before the Ascension of Christ, because:

a) stood ground Sanctuary ( Heb 9.8 )

b) was the priesthood of levits, and Christ was not the high priest ( Heb 7.11-14 )

c) was not brought the TRUE SACRIFICE for SIN (Christ) required MAY for RECONCILIATION ( Heb 8.1-3, 9.11-14, 24-26 ).

 

The Jesus Ministry began in the first part of the heavenly sanctuary, and on Earth ( Rev 4.5, 5.6, 8.3 ).

As the people of Israel received the remission of sin after their confession, and now the sins are forgiven when we believe them ( Lev 4.24-26, Ps 31.5, 1 Jn 1.9 ).

If sins were transferred into the sanctuary through the sacrifice for sin, then and now, but there are sins through prayers, i.e. spiritual sacrifices ( Os 14.2, Heb 13.15, 1 Pet 2.5, Rev 8.3-4 ).

ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ МОЗГА

 

   Клюква, черника.

   Курага.

   Фисташки, миндаль.

   Киви, виноград, свекла, морковь, авокадо, баклажаны, зелёный горошек, красная фасоль, тыква.

   Красная капуста.

   Морская капуста и морская соль.

   Семечки, овсянка.

   Горький шоколад.

   Куриная грудка, треска, лосось.

דוד וגוליית

 

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

479 קרא פרק סג בעמוד

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЧИТАТЬ КНИГИ

 

Многие сейчас слишком заняты и не могут уделить время чтению, предпочитая отдыхать за экраном телевизора или компьютера. В этой статье вы узнаете, какую же пользу несет чтение и почему его советуют включить в свой ежедневный график дел.

Развивает мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения.

Снижает стресс

В современном мире избавление от стресса - основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение какой-нибудь фантастики перед сном.

Увеличивает словарный запас

Когда вы читаете книги различных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используете в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре определение. Иногда о значении термина можно понять по смыслу, заключенному в предложении. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает грамотность.

Защищает от болезни Альцгеймера

По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболевания мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается, что благотворно сказывается на его состоянии.

Придает уверенности

Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

Делает нас более творческими

Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.

Улучшает сон

Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

Улучшает мозговую активность

При чтении мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Именно поэтому чтение тренирует память и логику.

Улучшает концентрацию

При чтении необходимо концентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

PURIFICATION OF THE EARTHLY SANCTUARY

 

Conditions for forgiveness of sins and reconciliation:

 

- Sinner offered the sacrifice without blemish, laid his hands on her head, professed their sins and kill her

- After that the sin was postponed in the sanctuary or by blood, which the priest sprinkled over the Golden altar, the veil of the lion ( Lev 4.5-7,17.17 ) or through the sacrificial meat, which is eaten in a Holy priest site ( Lev 4.24-26, 6.26, 10.16-18 ).

- Through this sins were forgiven and it turned out reconciliation for them ( Lev 4.30, 26.31 ).

 

Thus there have been throughout the year until the day of judgment.

On the day the priest was first reconciliation for yourself and your family by Taurus ( Lev 16.3, 6.11-14 ), then for ALL ISRAEL:

- throwing the die on two sawhorses to know what for the Lord and what for scapegoat ( Azazel ) - ( Lev 16.5,7,8 -10).

Goat for the Lord was killed by the priest ( Lev 16.15 ) and his blood ( the his life - Lev 16.15-19 ) was sprinkled on the throne of grace, that we may meet the requirements insurance law requiring the death of sin ( Lev 16.15-19 ). IT IS A SYMBOL OF CHRIST.

- After that the priest was leaving the sanctuary, laid his hands on the head of the scapegoat (a symbol of Satan) and confessed the sins of Israel ( Lev 16.20-22 ).

 

Goat for the Lord was a symbol of Christ, who died for the sake of reconciliation of sinners ( John 1.29, 1 Pet 3.18, Rom 5.11 ). Scapegoat ( Azazel - the Arabs an evil spirit who lives in the desert ) was a symbol of Satan.

 

As all sins were transferred into the sanctuary through the sacrifice for sin and after cleansing had been assigned on the scapegoat, after which he was put into the wilderness to die - So all the sins of the rescued, where Satan is involved in sin, will assigned on the same day that it affected, for the part that HE TOOK ALL THESE SINS.

 

Since reconciliation was made over the 10 Commandments in the Ark, this law is PERFECT and is obligatory for ALL ( Is 18.8, Jac 1.25 ).

 

The EARTHLY SANCTUARY, and his Ministry was the ONLY MODEL of HEAVEN-SANCTUARY and Ministry in him ( Heb 9.1, 8.5 ).

ВЕРА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !

 

Духовность и религиозность оказывают немалое влияние на характер человека и его эмоциональную устойчивость. Как показали исследования, проведенные в Гарвардском университете, люди, которые верят в то, что Бог помогает им во всем, испытывают гораздо меньше стресса и волнений и способны стоически переносить неопределенность, в отличие от верующих, считающих, что Бог строг по отношению к ним и готов в любую минуту покарать за прегрешения.

"Мы считаем, что определенные духовные верования связаны с тем, как человек переносит неопределенность в своей жизни.

Вера в Божье милосердие спасает от стрессов

Как оказалось, доверие к Богу ассоциируется с меньшей склонностью к волнениям, а негативные ожидания, связанные с Богом, напротив, усиливают тревожность", - отмечают исследователи.

 

 Они подчеркивают, что многие аспекты духовности и религиозности связаны с психологическими функциями человека. При этом эксперты, которые лечат больных с психическими заболеваниями, уделяют их духовным убеждениям слишком мало внимания. По мнению ученых, психиатры могли бы лучше справляться с проблемами своих пациентов, если бы знали, во что они верят.

Как показывает статистика, около 93% американцев верят в Бога или высшие силы, а для 50% религия является важной и неотъемлемой частью жизни.

Источник: podrobnosti.ua

משיחתו של דוד

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

475 קרא פרק סב בעמוד

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ЕЁ ПОСЛЕДСТВИЯ

 

   Признаками депрессии могут быть головная, грудная, спинная боль, выпадение волос и т.п.  Иногда сам человек ощущает, что его боли не физического порядка.

   Также и понижение производительности труда.

   Бывает просто депрессия, ярко выраженная ( когда не хочется жить ). Но есть и скрытая.

   99%  людей из ста переносили депрессию, а сотый об этом просто не знал.

   Любая депрессия приносит вред здоровью, так как организм или работает в аномальном ритме, или вырабатывает слишком много гормонов и т.д.

   Не обязательно принимать антидепрессанты. Можно ещё травы. Хороши все средства, которые способствуют выработке эндерфинов ( гормонов радости ).

 

   Помните: депрессия - это только период, у которого есть начало и есть конец.

THE EARTHLY SANCTUARY

 

God told Israel in Sinai to build Him a sanctuary in the image shown to Moses on Mount ( Ex 25.8-9, Heb 8.5 ).

 

It consisted of two parts - the Holy and Holy Holy, separated by a curtain ( Ex 26.33 ).

 

In the first part were:

- lamp (Menorah)  ( Ex 25.21-39 )

- table with the bread ( Ex 25.23-30 )

- the Golden altar of incense ( Ex 30.1-10 )

 

The second was the ARK ( Ex 25.10-22 ).

 

On the Ark, you can say the following:

a) there was God 's constitutional law  -  the Decalogue  -  the two  Stone ( Deut 10.1-5 , 1 King 3.9 ).

The law requires obedience from all ( Ex 24.12 ; Deut 6.25,13-14 ). He claims the death of all who violate it, "THE SOUL THE SINNED THUS WILL DIE" ( Ezek 18.4 ). Cover the Ark was called the THRONE OF GRACE, that meant that God will be merciful and gracious to all repentant sinners ( Ex 25.17-22, 37.6-7, 33.16-17 ).

b) a sinner, or the grace of grace all of God, under the conditions that he REPENTS and BELIEVES IN CHRIST, which appeared in the cloud between cherubs on the throne of grace ( Ex 25.22, Lev 16.2, 1 Cor 10.1-4 ).

c) in the law of Moses, in which were all the sacrifices and ministering in the sanctuary, were about the Ark ( Deut 31.24-26, Heb 10.1-3 ).

d)  the Elbow of Levi was service at the Sanctuary ( Num3. 5-8 ).  Only Aharon and his sons could to serve as priests ( Num 18.1-7 ).  Only The HIGH PRIEST could to serve in the Holy Holy  ( Lev 16.2, Heb 9.7 ).

e) All of the Sin offering (priests, society, chiefs, people) was back to sanctuary.

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ

 

   Человечество прошло длинный путь за свою многовековую историю. Этот путь наполнен войнами и революциями, открытиями в науке и технике, стихийными бедствиями и множеством других перемен и потрясений. Многим кажется, и они с уверенностью утверждают, что за это время люди исследовали землю, одержали победу над болезнями и совершили прорыв в космос, и таким образом доказали, что человек - царь природы. Однако, если посмотреть правде в глаза, мы увидим, что у тех, кто населяет современный мир, больше вопросов и проблем, чем достижений. И главная из этих проблем - непреодолимое ощущение тяжести и бессмысленности своего существования.

   В наше время часто говорят о том, что уровень и качество жизни растут. Но так ли это на самом деле? Не совсем. Технический прогресс, особенно в развитых странах, не создаёт ощущение комфорта, как хотелось бы, а совсем наоборот. Немало людей сегодняшний темп жизни выдержать не в состоянии. Непременный спутник жителей крупных городов - загрязнённый воздух, огромные пробки на дорогах и почти полное отсутствие личной безопасности. Главная проблема - непрерывная спешка на месте работы и за его пределами, которая не прекращается все семь дней в неделю. Современный человек иногда просто физически не справляется с таким бременем. И как следствие всего этого - опасность впасть в состояние, от которого никто не застрахован и из которого весьма сложно выйти.

   Слово «депрессия» буквально означает подавленность. В положении депрессии человек душевно угнетён и всё, что он видит вокруг себя, представляется ему в мрачном виде и не приносит радости. Он настроен пессимистично и не может уйти от ощущения своей никчемности и неспособности что-то изменить в своей жизни. Существовать с таким грузом проблем современные люди иногда могут годами. А можно ли выйти из депрессии? Конечно, можно! Но для начала нужно выяснить её причину.

   Человек, призванный жить в гармонии с природой и с законами здоровья, к сожалению часто идёт по линии наименьшего сопротивления и потакает неправильным привычкам и не вполне здоровому стилю жизни. Он не понимает, что рано или поздно, может быть, через много лет, они перестанут быть безнаказанными и нанесут свой неожиданный удар. Многие, например, снимают стресс при помощи употребления алкоголя, курения и даже наркотиков. Это решает проблему лишь на короткое время, но затем тягостное состояние духа возвращается и требует увеличения дозы этого самого допинга. И поэтому возникает вопрос: а не лучше ли вместо этого предпринять какие-либо действия для изменения ситуации вместо того, чтобы пытаться утопить её на дне бутылки?

   Кстати, от активности самого человека напрямую зависит здоровье его психики. Сегодня, например, всем известно, что те, кто живут в сельской местности и много работают физически на свежем воздухе, впадают в депрессию крайне редко. И наоборот: к сожалению, образ жизни в больших городах склоняет нас зачастую к пассивности и безделью. В результате мы начинаем скучать, и никакие зрелища не избавляют от этого ощущения.

   Большой процент городского населения занят сидячей работой. Чтобы избежать того, о чём было сказано, рекомендуется обязательно делать перерывы для физических упражнений и, кроме того, правильно питаться.

   Есть немало людей, которые живут на свете с чувством вины за ошибки, совершённые в прошлом. Какие-либо неблаговидные поступки, исправить последствия которых уже невозможно, отравляют и настоящее, и будущее. Есть несколько подходов к данной проблеме, один из которых - оставить сожаление о том, что нельзя изменить, и вместе с тем сделать что-либо, чтобы загладить ситуацию. Это вполне избавит от тягостного ощущения и откроет новые перспективы.

   Часто некоторые впадают в депрессивное состояние из-за различных проявлений нерешительности. Не допустить этого в общем-то несложно: иногда в случае необходимости проявлять волевое усилие. Это нужно, например, там, где следует избавиться от стереотипов мышления, решительно поменять образ жизни или исключить какие-то нездоровые привычки. Также неверно поступают те, кто накапливает обиды на своих знакомых и ими мотивируют свои поступки, вместо того чтобы помириться и всё забыть.

   У каждого человека есть в жизни определённая шкала ценностей. Она показывает, что для него занимает центральное место и является главной целью и смыслом существования, какие вещи менее важны и какие вообще значения не имеют. Такое распределение приоритетов начинает вырабатываться ещё в детстве и зависит от уклада и воспитания в семье. Затем на него оказывают влияние и другие обстоятельства. И как часто фальшивые и пустые предметы попадают у множества людей на первые места и этим отравляют иногда всю последующую жизнь! Вот несколько примеров.

   Все психологи знают, что одна из потребностей любой личности - чувствовать свою нужность и значимость. Многие впадают в депрессию из-за отсутствия ощущения полезности. Однако ещё это бывает тогда, когда человек уделяет слишком много значения возвышению своей персоны. Он ставит своей целью быть первым, единственным и неповторимым и добивается этого любой ценой. К такой цели, по его мнению, можно идти и «по трупам», переступая через всех попавшихся и устраняя конкурентов. Большинство таких людей терпят поражение, поскольку мест наверху очень мало. Победителей в борьбе тоже счастливчиками не назовёшь: добившись всего, к концу жизни они начинают понимать, что жизнь их мрачна и лишена всякого смысла. Ведь всё прошло и впереди - тёмная неизвестность.

   То же можно сказать и о тех, кто помешан на обогащении. Конечно, в состоятельности самой по себе не содержится зло, ведь деньги могут быть использованы для помощи нуждающимся. Однако, когда накопление капитала становится чуть ли не смыслом жизни, это её реально отравляет. Человек становится мелочным и жадным, он расстраивается из-за лишних расходов и убытков, а зачастую привыкает к бездействию и разврату. Всего этого можно избежать, если воспринимать деньги лишь как средство, которое используется в нужном направлении. И конечно, чтобы не томиться от скуки и от тоски, следует обязательно заниматься полезным делом.

   Довольно распространено в наше время увлечение кумирами всех видов: знаменитыми футболистами, кинозвёздами, модными рок- и поп исполнителями песен и т.п. Это начинается вроде бы безобидно, с того, что человек интересуется фотографиями знаменитостей, их жизнью, тратит большие деньги на посещение мероприятий. Затем он пытается им подражать. А после этого - кумир занимает такое место в сердце, что это приводит к самым плачевным последствиям, вплоть до психических заболеваний и самоубийств. Значит, одно из главных мест у человека должно занимать нечто более значительное, чем всё это.

   У современного человека, к сожалению, есть очень много причин для расстройства и огорчения. Это потому, что далеко не все являются успешными по жизни. Годы идут, а дойти до заветной цели не получается. Вот и выходит, что появляется заниженная само-оценка, и от этого страдает и он сам, и его семья. Есть ли выход из этой ситуации? Разумеется, есть!

   Исследуя внимательно вселенную и природу, мы можем прийти к выводу: они разумно устроены и не являются плодом каких-то случайных процессов. Это результат работы Высшего Разума. А если это так, то для него представляет ценность каждое мыслящее существо хотя бы потому, что двух абсолютно одинаковых людей в мире нет. И это независимо от его должности, образования и количества денег. Каждый может реализовать себя такой, как есть и в том месте, где он находится.

   Самое лучшее для любой отдельно взятой личности - заниматься посильным трудом в соответствии со своим призванием. Неплохо ещё и иметь какое-либо увлечение, лучше всего связанное с творчеством. Однако переутомляться сверх сил не следует, насколько это возможно. Для восстановления физических и моральных сил каждый должен отдыхать по крайней мере один день в неделю.

   Главное здесь - не просто прекращение деятельности, а смена занятий. В этом смысле очень помогает отдых на природе, сопряжённый с активным времяпрепровождением. Даже одна такая поездка надолго заряжает жизненной энергией.

   Чтобы избежать депрессии, необходимо придерживаться в своей жизни нескольких основных правил.

   Первый принцип - должно присутствовать ощущение своей полезности и нужности. У каждого человека есть способности и таланты, хотя раскрываются они не сразу и долгое время не видны. Все они должны использоваться самым лучшим образом: и различные ремёсла - то, что связано с рукоделием, и хорошая память, и умение выражать свои мысли, и обращение с техникой, и многое другое. Ищите своё место в жизни, способ наилучшего использования возможностей. Возможно, это получится не сразу и этому будут предшествовать какие-то промежуточные этапы, но в таком направлении всё равно следует двигаться. Прийти к этой цели никогда не поздно. И тогда вряд ли после этого может наступить чувство собственной бесполезности и бессмысленности существования.

   Второе: следует исключить одиночество в повседневной жизни. Как часто в подобную ситуацию попадают люди, которые, кроме дома и работы, совсем ничего не видят. В этом зачастую повинна тенденция развития современной техники. Любая личность, у которой отсутствуют друзья, рано или поздно начнёт ощущать дискомфорт. Общение нужно как воздух. Для поддержания дружбы проявляйте доброжелательность и искренний интерес к людям, научитесь индивидуальному подходу и умению оказывать бескорыстную помощь и сочувствие. Тогда добродушие и действенное сострадание не останется незамеченным и обязательно будет взаимным.

   И последнее: обязательно найти причину для оптимизма и положительного взгляда в будущее. И это не только религиозная вера, хотя учёные уже установили, что она благотворно отражается на человеке и в частности делает его более уверенным. Других мотивов для положительного мышления немало. Например, надежда на успех в молодые годы и лицезрение результатов своего труда и нового поколения в более позднем возрасте. Надо только разглядеть всё это. А найти своё призвание с перспективой на удачу можно в любой момент жизни. Если это получается, то даже заболевания и старость не сделают её мрачной никогда.

   Не стоит слишком сосредотачиваться на своих проблемах. Смотрите не в себя, а вокруг. И тогда Вы увидите немало людей, у которых трудности, скорбь и проблемы намного серьёзнее и глубже, чем у Вас. Себялюбие и эгоизм всегда губят. Поэтому пойдите к таким людям и окажите им посильную помощь. Достаточно немногого, даже всего лишь  доброго слова ободрения. Таким образом, помогая им, Вы помогаете себе: Вы избавляетесь от тех качеств, которые могут сделать жизнь невыносимой: от безразличия, зазнайства, жадности и многого другого.

   Итак, у Вас есть все возможности сделать Вашу жизнь радостной и полноценной. Этому не может помешать ничто: ни проблемы со здоровьем, ни сложные условия жизни, ни ограниченность денежных средств. А помогут Вам в этом сильная воля, принципиальность, знания и чёткие ориентиры на пути. Желаем удачи!

שאול מודח מכס המלכות

 

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

467 קרא פרק סא בעמוד

ПИТАНИЕ, САМОЧУВСТВИЕ И СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

 

   Сегодня всем известно, что человеческий организм замечательно устроен. Однако для его нормальной работы и здоровья с ним нужно правильно обращаться. Питанию и пищеварению здесь отводится одно из первых мест. Но, к сожалению, большинство людей не только не придерживаются здоровой диеты, а даже понятия о ней не имеют.

   Мы часто слышим от современных людей, что они чувствуют себя больными и усталыми, быстро утомляются и делают нечеловеческие усилия, когда собираются утром на работу. Самочувствие определяется многими факторами: наследственность, экология, образ жизни и, конечно же, тем, что мы едим. Продукты, которые мы поглощаем – это и строительный материал, и источник энергии. А чем питаются сегодня жители городов? Нетрудно ответить на этот вопрос: полуфабрикатами, так называемым «фаст-фудом», всем жирным и сладким, да вдобавок ещё шипучими напитками. Нетрудно догадаться, что приносят организму подобные лакомства, где почти отсутствует кальций и другие питательные вещества, но взамен есть полный комплект разрушителей. Разрушителей наших костей и зубов, сердца, печени, почек и других жизненно важных органов.

   Современная медицина в последние годы имеет огромный багаж наблюдений относительно того, как влияют различные подходы к питанию на здоровье и самочувствие человека. Культура питания определяет работу сердечно-сосудистой и нервной системы,  мозговую деятельность и память, способность противостоять инфекционным заболеваниям и многое другое. Пища должна быть не только полезной, но и сытной. Те, кто хорошо завтракают по утрам, намного лучше работают и учатся по сравнению с теми, чей завтрак состоит из чашечки кофе. К тому же, скажем, свежие овощи и фрукты, а также каши и хлеб, как оказывается, намного лучше «витаминизированных» новинок из супермаркета, не требующих времени на приготовление. Обо всём этом стоит задуматься.

   А кстати, интересный вопрос: из чего состоит наша пища? На сегодняшний день об этом знают все. Белки питают кости, мышцы и кровь, углеводы и жиры дают энергию, витамины и минералы налаживают общее состояние и иммунитет, а также сохранность организма. И, наконец, вода является основой всех жизненных процессов: она снабжает нас жидкостью, смазывает ткани, да вдобавок ещё и очищает, выводя шлаки.

   Так как же получить всё это в достаточных количествах и сбалансировано? Ответ даёт сама природа. Установлено, что достичь данной  цели нетрудно, если положить в основу питания наиболее естественные продукты, а именно: злаки, овощи, фрукты, орехи, бобовые и грибы. Из них можно приготовить множество вкусных и питательных блюд и они дают силу, выносливость и ясность ума. В некоторых случаях вполне допустимо употребление фруктов в сушёном и консервированном виде, например, привезенных из-за рубежа или в зимнее время. К этому можно также добавить молочные продукты и яйца, но злоупотреблять ими не следует.

    Немаловажно не только качество продуктов, но и умелое их приготовление. Если пища не является вкусной и разнообразной, она не приносит пользы и не насыщает как следует. Однако некоторыми продуктами, например, сахаром и солью, нельзя увлекаться. Наиболее полезной является пища, приготовленная самым простым и незамысловатым способом. Она не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Женщине желательно научиться готовить еду ещё до вступления в брак.

   Существуют основные правила приёма пищи. Первое из них – это регулярность питания. Есть нужно в одно и то же время и не более трёх раз в день, а лучше два, утром и днём, конечно, если здоровье позволяет. Перерыв между едой должен составлять примерно 5-6 часов. Между приёмами не следует перекусывать. Очень вредно также есть перед самым сном.

   Особое место в нашей жизни, как уже было сказано, занимает вода. И здесь есть необходимые условия, чтобы она лучше усваивалась и приносила пользу. Прежде всего, чистую воду не нужно пить во время еды: желудочный сок при этом растворяется, что вредит пищеварению. Выпейте 2 стакана воды за полчаса до приёма пищи, а после него 2 часа пить не следует, пока пища не переварится. Пейте между едой и небольшими глотками.

   Важно знать, что люди с разными видами занятий не могут питаться одинаково. У тех, кто работает физически, рацион должен отличаться от лиц, занятых кабинетным трудом. Для последних особенно необходимо избегать переедания, и, кроме того, они должны включать в распорядок дня физические упражнения. А во время еды нежелательно ставить на стол слишком много блюд, поскольку от этого бывает несварение желудка.

   Есть следует медленно и тщательно разжёвывая пищу. Не рекомендуется злоупотреблять солью и, кроме того, нужно избегать уксусного маринада и острых приправ.

   Кое-что о хлебе, который мы едим. Большинство людей в наше время едят хлеб из белой муки. Однако возникает вопрос: полезно ли это? Как известно, при помоле и просеивании выбрасывается и скармливается животным часть зёрен, в частности отруби. А вместе с ними на выброс идёт большая часть белков, витаминов и минералов. Поэтому гораздо лучше выбирать для употребления хлеб из цельной муки. Кроме того, следует его подсушивать: тогда он медленнее портится и лучше усваивается.

   Уже давно сложилось мнение, что человек не может прожить без мяса и рыбы, особенно мужчина, который работает физически. Но так ли это? Во-первых, исследования человеческого организма показали, что человек отличается от животных - хищников; об этом говорит и его температура тела, и многое другое. А во-вторых, когда мы едим мясо, мы фактически съедаем зерно и овощи, прошедшие через организм животных и переработанные им. Не лучше ли получать всё это с пищей непосредственно и без потери питательных веществ?

   А ведь там происходит не только потеря питательных веществ, но и приобретение вредных примесей! Кроме того, ни для кого не секрет, что животные болеют и их болезни быстро распространяются. Это наиболее заметно в последние годы. Самое вредное - это свиное мясо, ракообразные и моллюски, а также мясо хищников и тех животных, которые питаются падалью. То же самое можно сказать и о рыбе, особенно живущей в водоёмах с отравленной водой.

   Многие люди тяжело болеют и даже умирают от болезней, связанных с употреблением мяса, от которого происходит отравление крови и многое другое. Особенно вредно мясо так называемых нечистых животных, о которых только что сказано: оно переполнено токсичными веществами и паразитами. Такая пища наносит ущерб не только человеческому телу, но и уму. Потребление мясных блюд также непременно сопряжено с элементарной жестокостью.

   Другие продукты вполне могут заменить мясо и рыбу. Конечно, поначалу при отказе от мяса возникает ощущение как бы слабости и отсутствия энергии. Но ощущение это легко объяснить: такая еда возбуждает нервы, и от подобного ощущения нелегко отказаться. В будущем же новый стиль питания пойдёт только на пользу.

   Интересный факт: вопросу правильного питания уделяют внимание многие религии мира. В иудаизме запрещено употреблять в пищу не только мясо так называемых нечистых животных, но также внутренний жир и кровь, изобилующие вредными веществами. Также запрещено есть вместе мясную и молочную пищу, и в этом тоже есть резон, поскольку мясные и молочные продукты являются достаточно жирными, значит, их смешение значительно увеличивает жирность съеденного.

   В большинстве христианских конфессий данные ограничения отменены, но тем не менее запрет на нечистую пищу и кровь существует в церкви Адвентистов Седьмого Дня. Более того, многие адвентисты являются вегетарианцами. Также отказ от употребления животных в пищу принят в буддизме.

   Болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить. Вместе с тем здоровый подход к питанию помогает не только предотвратить заболевания, но и победить их. Отказавшись от вредных привычек в еде, Вы почувствуете себя намного лучше.

   Правильный подход к питанию даёт возможность сократить более чем в 2 раза вероятность таких недугов, как рак, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Этот список можно продолжить.

   Положительный эффект достигается прежде всего отказом от алкоголя, никотина и кофеина, а также обильным потреблением чистой воды.

   Несколько слов о жирах. Жировые ткани в организме необходимы, так как выполняют функцию амортизации. Однако их избыток не только отражается на внешних данных человека, но и создаёт реальную угрозу здоровью. Это влияет не только на работу внутренних органов (сердце, лёгкие, мышцы и кости, половая система), но также наносит удар по нервной системе и психике. Излишняя полнота также повышает вероятность заболевания диабетом, в том числе в молодом возрасте.

  Как же уменьшить этот риск? Элементарно: избегать избыточного веса за счёт рационального питания. Сократите употребление мяса и мясопродуктов, сладкого, выпечки из белой муки, шипучих напитков. Употребляйте в пищу меньше так называемых жиров водородного происхождения (сливочное масло, маргарин, майонез, чипсы, крекеры) и заменяйте их оливковым маслом, орехами и семечками. И напротив, увеличьте потребление свежих и свежемороженых овощей, фруктов и фруктовых соков. Старайтесь не есть продукты, богатые углеводами (выпечка, макароны, рис, картофель), во второй половине дня. Физические нагрузки – непременное дополнение к диете.

   Теперь о раковых заболеваниях. Многолетние исследования в области онкологии показали, что их возможность напрямую зависит от потребляемой пищи, поскольку любые изменения, происходящие в клетках у каждого человека, на 97 процентов зависят от его наклонностей в еде (и только потом идут генетика и экология). Главные причины рака: избыток жиров и животных белков, слишком много сладкого, а также кофеин и алкоголь. И наоборот: гораздо реже заболевают те, кто съедает достаточно много продуктов, богатых витаминами А и С (морковка, свекла, кабачки, репа, сельдерей, щавель, а также зелень и капуста всех видов). Что же касается продуктов из сои, то они содержат мощные фитоэлементы, которые способны не только предотвращать раковые заболевания, но даже в отдельных случаях замедлять развитие болезни.

   Итак, правильный выбор продуктов питания уменьшает во много раз потребление вредных веществ и обеспечивает организм витаминами, минералами и энергией, в частности, поменьше холестерина и побольше калия и кальция. Это важно, например, для предотвращения гипертонии и атеросклероза.

   Сегодня перед Вами стоит выбор. Только Вам принимать решение относительно образа жизни и в частности стиля питания. Постарайтесь подчинить себя силе воли, и пусть Ваш разум управляет телом, а не наоборот. Разумное поведение, а также оптимистический подход к жизни принесёт любому человеку невиданную пользу.  

ANNUAL HOLIDAYS AND SABBATHS

 

During the exodus were installed 3 annual holiday:

a) Passover - 7 days from 15 to 21 of the month  Nisan ( Ex 12.10-20, 23.14-15 ; Lev 23.4-41 )

b) Holiday of weeks, or Pentecost - through 7 weeks after Easters Sabbath, 6th of Siwan  ( Lev 23.15-21, Deut 16.16)

c) Holiday of Harvest, or of Tabernacles - started on Tishrei 15 and ended on 22 ( Lev 23.33-43, Ex 23.16-17 )

 

It was also 7 annual Sabbaths:

- the first day of Passover (PESAH) - Nisan 15 ( Lev 23.7 )

- last day of Easter - Nisan 21 ( Lev 23.8 )

- Pentecost (SHAVUOT) - Siwan 6 ( Lev 23.15, 16.21 )

- Feast of trumpets (Rosh Hashanah) - Tishrei 1 ( Lev 23.23-25 )

- the day of Atonement (Yom Kippur) - Tishrei 10 ( Lev 23.27-32 )

- first day of Tabernacles (SUKKOT) - Tishrei 15 ( Lev 23.39 )

- last day of Tabernacles - Tishrei 22( Lev 23.39 )

 

Here is the first month of the year is Nisan, Sivan - third and Tishrei - seventh. This is lunar months. 12 months in a year and about once every 3 years is the thirteenth - ADAR BET following the Adar.

 

These days were meant for festive gatherings and offerings to the Lord ( Lev 23.36-37 ).

They ended with the Ministry in the earthly sanctuary after the crucifixion of Christ ( Dan 9.27, Col 2.14-17 ).

 

SEVENTH DAY - SATURDAY TO WAIVED HOLIDAYS HAS NOTHING!   ( Lev 23.36-37 ).

СНОВА О ЧАЕ

 

Чайные правила и 10 чайных запретов**

**Запрет первый** - не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на
пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить
селезенку и желудок, что подобно <<проникновению волка в дом>>, в Китае
издревле советовали <<не пить чай на пустое сердце>>.

**Запрет второй** - не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно
раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего
чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным
зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62
градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы
различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

**Запрет третий** - не пить холодный чай. В то время как теплый и горячий
чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает
побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.*

*Запрет четвертый** - не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание
кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и
бессонницы.

**Запрет пятый** - долго не заваривать чая. Если чай заваривать слишком
долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно
окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и
аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет
окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и
других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается
воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, то в нем
значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

**Запрет шестой** - не заваривать многократно. Обычно после
третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается.
Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50%
полезных веществ из чайных листьев. Второй - 30%, а третий всего лишь около
10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать
чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку
вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных
листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

**Запрет седьмой** - не пить чай перед едой. Большое количество чая,
выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться
безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина
пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

**Запрет восьмой** - не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье
сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного
сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов
пищеварения, лучше сделать это через 20-30 минут после еды.

**Запрет девятый** - не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества,
содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие
лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай
разрушает лекарства.

**Запрет десятый** - не пить вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не
только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой
для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в
лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки
чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из
капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта,
болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях
кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить
неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после
слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не
только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

**Взаимодействие чая и других продуктов

**Чай и сахар

**Действительно, сахар, добавленный в чай, особенно в небольших дозах,
способствует улучшению вкуса чайного настоя, а разнообразные сахара,
входящие в небольшом количестве в состав чайного листа, в процессе
производства чёрного чая участвуют в образовании его аромата, так как при
термической обработке они карамелизуются. С другой стороны, слишком большие
дозы сахара ухудшают вкус чайного настоя, заглушают специфический чайный
аромат. Кроме того, исследования немецких учёных показали, что сахар
выступает в роли поглотителя витамина В1, когда мы кладем в настой излишнее
количество рафинада.

Поэтому следует привыкнуть пить чай с очень небольшим количеством сахара
или с такими сладостями, как изюм или мёд. Это целесообразно делать тем,
кто страдает авитаминозом В1, нервными заболеваниями, особенно истощением
нервной системы.

Что же касается других сладостей (конфет, восточных сладостей, шоколада),
то необходимо учитывать, что все они содержат сахар и, кроме того, ряд
пахучих веществ, аромат которых неизбежно заглушает естественный нежный
аромат чая. Вот почему получить подлинное наслаждение от настоящего,
правильно приготовленного чая нельзя, заедая его одновременно конфетами или
иными сладостями.

Лучше пить несладкий чай вприкуску со сладостями так, чтобы глоток чая
следовал после того, как сладость уже съедена.

**Чай и мука, чай и крупа

**Вряд ли сочетание этих слов покажется естественным большинству читателей,
и тем не менее весьма многие пьют чай не только с печеньем и пирожными, но
и с хлебом, бутербродами. А ведь по существу нет принципиальной разницы
между стаканом пережаренной на масле муки, которую засыпает в чай житель
Центральной Азии, и пирожным эклер, которое запивает чаем посетительница
столичного кафе. И в том, и в другом случае чай выполняет роль транспортёра
мучного изделия в наш организм.

Помимо этого, чай помогает органам пищеварения усваивать, переваривать
тяжёлые мучные и крупяные изделия, а также повышает их питательность. Вот
почему сами по себе, подчас тяжёлые для усвоения, мучные изделия в
сочетании с чаем могут быть даже в течение длительного времени существенным
продуктом питания, способным поддерживать в нужном тонусе жизнедеятельность
нашего организма. На этом основано, например, питание некоторых больных
чаем с сухарями.

Таким образом, чай дополняет и облагораживает мучные изделия, а не они
"приукрашивают" чай. Более того, мучные изделия в общем снижают вкусовые,
наиболее притягательные свойства чая, не говоря уже о том, что они попутно
убивают его аромат. Вот почему не следует смотреть на чай как на влагу,
смачивающую хлеб или печенье. Вот почему с мучными изделиями не следует
пить жидкий чай.

**Чай и молоко

**Многие любители и ценители чайного аромата и вкуса считают кощунством
смешивание чая с молоком и сливками, как это делают, например, в Англии. С
точки зрения истинного поклонника и знатока чая, употребление чая с
молоком, а тем более с маслом, как это принято у монголов, равнозначно
порче чая, заглушению его букета.

Какими становятся лечебные, целительные свойства чая от добавки молочных
продуктов? Ухудшаются они или нет? Какие процессы происходят при добавке в
чайный настой молока? Ведь молоко - продукт со сложнейшим химическим
составом. Оказывается, смесь чайного настоя с молоком представляет собой в
высшей степени питательный, легко усваиваемый человеческим организмом
напиток, обладающий и стимулирующими, и укрепляющими качествами. Как
известно, молоко содержит свыше 100 различных питательных веществ,
необходимых человеку. Молоко богато витаминами - до 20 видов, причём в
масло при переработке переходит лишь 3-4 вида, а остальные остаются в
отходах. Вместе с тем цельное несброженное молоко иногда плохо
переваривается желудком, чем и объясняется стремление человека использовать
для питания в большей мере переработанные и сброженные молочные продукты.

Чай чрезвычайно удачно "исправляет" недостатки молока, облегчая усвояемость
его организмом. Более того, растительные жиры и белки, имеющиеся в чайном
растворе, смешиваясь с животными жирами и белками молока, создают особо
питательный, исключительно полезный для человека жиро-белковый комплекс, не
говоря уже о том, что к нему добавляется довольно внушительный набор
витаминов и стимулирующих веществ.*

*Чай и фрукты

**Употребление чая с фруктами как с дополнительным ароматизатором и
вкусовым компонентом, естественно, не вызывает никаких ухудшений целебных и
питательных свойств чая. Наоборот, эти свойства лишь дополняются и тем
самым усиливаются. Но специфические ароматические свойства чая при этом
всегда изменены, а в некоторых случаях утрачены совершенно. Поэтому
введение в чай натуральных соков или свежих и сухих фруктов (например,
мелконарезанных яблок, изюма) является делом индивидуального вкуса.

Иногда фрукты добавляют в чай в лечебных целях. Чай в этом случае может
служить либо "транспортёром" ряда кислот (лимонной, яблочной,
аскорбиновой), могущих в чистом виде вызвать раздражение слизистых оболочек
органов пищеварения, либо играть роль усилителя свойств определённых
фруктов. Например, при ряде заболеваний рекомендуется вводить в диету
продукты, содержащие пектины. К таким продуктам относятся яблоки.

**Чай и лимон

**Чаще всего чай употребляют с лимоном и реже с другими цитрусовыми
(например, в Японии с померанцем, в арабских странах и в Америке с
грейпфрутом).

Соединение чая с лимоном в одном блюде - это чисто русское изобретение. Оно
оригинально и уникально. Оригинально и приятно по вкусу, уникально - по
композиции. Дело в том, что до 80-х годов XIX века никому нигде в мире не
приходило в голову соединить чай и лимон в одном кушанье-напитке.

Что же происходит при сочетании чая с лимоном (или иными цитрусовыми), если
рассматривать это с современной научной точки зрения? Почему это сочетание
закрепилось не только как "вкусное", но и "необходимое", "обязательное"?

Дело в том, что в сочетании с цитрусовыми, естественно, усиливаются
питательные, целебные свойства чайного напитка: он лучше восстанавливает
утраченные силы, утоляет жажду. Именно поэтому чай пьют ныне по русскому
образцу с цитрусовыми преимущественно в жарких странах - Индии, Египте,
Иране, Турции, во Флориде и Калифорнии (США). Но вкус чая с лимоном
изменяется. Он делается "цитрусовым", своеобразным, приятным, но всё же
становится "не чайным".

То же самое происходит и при добавлении в чай других фруктов: аромат чая
исчезает. Однако неверно представление, будто бы чай с цитрусовыми и
другими фруктами и соками, содержащими кислоты, становится "слабым". Чай
лишь светлеет, интенсивность его окраски понижается, иными словами,
меняется его пигментация, его цвет. Но крепость чая не изменяется.

Фрукты и соки изменяют лишь цвет и аромат чая, не затрагивая, не понижая, а
иногда и усиливая его диетические, питательные и целебные свойства. Но тот,
кто желает почувствовать истинный вкус того или иного сорта чая,
разумеется, не должен смешивать его ни с чем, в том числе и с лимоном.

**Чай и пряности

**В сочетании с чаем пряности дают обычно сильно действующий, резко
стимулирующий напиток, пользоваться которым следует весьма осторожно.

Более безобидно употребление с чаем душистого и горького перца (из расчёта
1-2 зёрнышка на чашку), перечной мяты, тмина, бадьяна и отчасти имбиря.

В то же время систематическое употребление или повышение дозы таких
пряностей, как корица, кардамон, гвоздика, мускатный орех, могут вызвать
усиленную деятельность или раздражение некоторых органов внутренней
секреции, в результате чего при злоупотреблении может наступить
нежелательная депрессия. Вот почему пряности употребляют с чаем (а их
заваривают вместе с готовым чаем непосредственно в чайнике, причём
перец-горошек предварительно раздавливают) лишь в крайне малых дозах и
притом изредка.

Итак, при употреблении чая с любыми примесями его аромат изменяется
полностью или частично, в одних случаях до неузнаваемости, в других - лишь
слегка, но никогда не остаётся неизменным, чистым. Каждый желающий испытать
естественный вкус чая должен учитывать это обстоятельство.