???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Вода -
природный элемент, который помогает в профилактике и лечении
болезней. Ее можно использовать наружно, можно пить, она полезна
и больным, и здоровым людям.
Часто
можно услышать, что взрослому человеку необходимо выпивать шесть-восемь
стаканов воды в день, однако важно учитывать температуру окружающей среды
и принимать воду в определенные часы. Например, два стакана воды,
выпитые натощак, помогают активизировать внутренние органы; два стакана теплой
воды за полчаса до приема пищи улучшают пищеварение; стакан воды,
принятый перед принятием душа, снижает артериальное давление, а стакан
воды перед сном предотвращает инсульты и инфаркты. Все системы
и органы тела получают пользу от достаточного потребления воды.
Прохладный
душ утром тонизирует, горячие ванны способствуют очищению, успокаивают,
регулируют кровообращение. Теплые ванны способствуют регуляции нервной
и кровеносной систем.
Восхищает, как Бог предусмотрел простые и эффективные природные средства, доступные всем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий