КАК ОБЛЕГЧИТЬ ОБЩЕНИЕ

 

нннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн

 

 

Помните, что человек добивается успеха при взаимодействии с другими людьми.

·         Если мысли об общении и взаимодействии с другими людьми тревожат вас, попробуйте сделать несколько маленьких шагов для того, чтобы завязать разговор. Например, если у вас появилась возможность пообщаться с кем-то, кто выглядит достаточно приветливо и дружелюбно (улыбается вам, здоровается или просто поддерживает зрительный контакт), попробуйте улыбнуться и поздороваться в ответ. После того, как у вас несколько раз получится успешно инициировать первое общение, вы почувствуете себя увереннее и будете готовы продвинуться дальше обычных проявлений вежливости.

·         Иногда очень сложно заметить невербальные знаки и понять, как и сколько нужно разговаривать с собеседником. Доверие - ещё одна вещь, которая помогает сделать беседу более комфортной, но нужно время, чтобы установилось доверие между собеседниками. Если вы очень переживаете и нервничаете, когда приходится разговаривать с незнакомцами - это вполне нормально. Однако может быть хорошей идеей записаться в группу поддержки или проконсультироваться с психологом, чтобы преодолеть эту проблему.

·         Если вы хотите познакомиться с большим количеством людей, попробуйте заняться чем-то новым (например, рукоделием и ремёслами). Попробуйте заниматься какой-нибудь деятельностью, в которой участвует ещё много людей (например, посещение церкви полезно, как пробежка на беговой дорожке дома). Такие занятия дадут вам больше возможностей завязать разговор с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

·         Если вы живёте в какой-то отдалённой местности, постарайтесь общаться с людьми через Интернет - это будет очень удобно. Можно зайти в чаты или форумы, где люди обсуждают то, что вам интересно. Если у вас не подключён Интернет, попробуйте общаться с помощью старого дедовского способа - письмами! Общение с другими людьми - важная часть жизни каждого человека.