ГЛЮТЕН

 

ГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГ

 

 

Что такое глютен: мифы и правда

 

Диеты с исключением глютена стали открытием последних лет и активно продвигаются сторонниками правильного питания. Кому на самом деле нельзя употреблять глютен, как он влияет на организм и каковы последствия отказа от него - разбирается РБК Стиль.

 

 

1.      Что такое глютен

2.      Непереносимость глютена и прочий вред

3.      Где содержится глютен

4.      Продукты без глютена

5.      Мифы и правда о глютене

6.      Комментарий врача

 

 

 

Статью проверил и прокомментировал Станислав Хан, врач-эндокринолог, диетолог клиники Medswiss Замоскворечье, автор блога @doctor__khan

 

 

 

Что такое глютен

Глютен - это клейковина и особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы. Он состоит из двух видов белка: глютенина и глиадина.

При нагревании белки глютена образуют эластичную сеть, которая может растягиваться и задерживать газ, обеспечивая оптимальное разрыхление или повышение и поддержание влаги в хлебе, макаронах и других подобных продуктах.

 

Непереносимость и вред глютена

Непереносимость организмом глютена называет «целиакия». Это аутоиммунное заболевание, при котором организм не способен усваивать глютен: нарушается целостность стенок тонкого кишечника, что ведёт к проблемам с усвоением витаминов и минералов.

Этой болезнью страдают около 1% людей в мире. Как и во многих других аутоиммунных заболеваниях, точная причина целиакии остается неясной, но есть статистические доказательства генетической предрасположенности. Врачи изучают возможность контроля целиакии за счёт лекарств, но наиболее эффективным средством борьбы с заболеванием остаётся безглютеновая диета.

 

Где содержится глютен

Глютен присутствует во многих цельных и обработанных пищевых продуктах, в том числе его содержат :

·         Зерновые: цельная пшеница, пшеничные отруби, ячмень, рожь, тритикале, полба, камут, кускус, фарро, манная крупа, булгур, фарина, эйнкорн, твёрдые зерна, зародыши пшеницы, колотая пшеница, маца, мир (помесь пшеницы и ржи).

·         Продукты на основе обработанного зерна: крекеры, хлеб, панировочные сухари, макаронные изделия, сейтан, пшеничная лапша соба, некоторые вегетарианские гамбургеры, печенье, выпечка.

·         Другие продукты и напитки: ячменный солод, солодовый уксус, соевый соус, определённые заправки для салатов, соусы или подливы, загущенные мукой, бульон и некоторые бульоны, некоторые смеси специй, ароматизированные чипсы, пиво, определенные виды вина.

Поскольку глютен часто используется в производстве продуктов питания в качестве загустителя или стабилизатора, его можно обнаружить в самых разных готовых блюдах и полуфабрикатах. Производители указывают это на упаковке, поэтому читайте состав перед покупкой. К тому же многое зависит от производства и транспортировки продуктов. Так, чистый овёс не содержит глютен, но его часто обрабатывают на тех же станках, что и пшеницу. При этом в крупе может появиться незначительно количество глютена.

 

Продукты без глютена

Безглютеновая диета предполагает исключение некоторых продуктов, перечисленных в предыдущем блоке. Рацион остается полноценным, в нём могут быть :

 

·         рис, просо, амарант, киноа, полба и гречка;

·         бобовые;

·         кукуруза;

·         картофель;

·         соя;

·         орехи;

·         мясо и рыба;

·         молоко и сыры.

Так как пшеничная мука содержит глютен, можно готовить выпечку на аналогах: рисовой, кукурузной, полбяной, пшенной, нутовой и гречневой муке. На такой диете организм может недополучать клетчатку, поэтому важно включать в рацион цельные крупы и овощи. Врач поможет составить индивидуальное меню с учётом возможного дефицита железа, кальция, фолиевой кислоты и витаминов.

 

 

Мифы и правда о глютене

 

Целиакия - генетическое заболевание: правда

Люди, страдающие целиакией, имеют один или оба из двух специфических генов: HLA DQ2 и DQ8. Но даже если у вас есть хотя бы один из этих генов, как у 40% процентов людей, это не означает, что разовьется целиакия.

 

Глютен вреден только страдающим целиакией: миф

Чувствительность к глютену - не целиакия, но распространённое явление. Оно выражается в симптоматических кишечных и головных болях, вздутии, хронической усталости, экземе и депрессивных расстройствах психики. Согласно статье, опубликованной в октябре 2017 года во Всемирном журнале гастроэнтерологии, до 6% населения США страдают этими симптомами на фоне употребления глютеносодержащих продуктов.

 

Все продукты с глютеном вредны: миф

Кроме описанных выше случаев, этот белок не приносит существенного вреда здоровью, а богатые им продукты могут стать основой правильного и полезного питания. Цельные зёрна, содержащие глютен, такие как ячмень и рожь, обеспечивают организм полезной клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Кстати, овсянка официально не содержит глютен, но её выращивают на земле рядом с другими зерновыми культурами, поэтому есть вероятность наличия в ней белка.

 

Отсутствие глютена способствует похудению: правда

Действительно, отказавшись от глютена, придется исключить многие вредные блюда фаст-фуда: промышленную выпечку, хот-доги, гамбургеры и закуски. Глютен содержится во многих десертах и магазинных кашах. Внимательное чтение состава приводит к сокращению потребления большого количества лишних калорийных продуктов, что ведёт к похудению.

 

Безглютеновая диета может способствовать набору веса: правда

Противоречие с предыдущим пунктом вызвано вариантами замены глютеновых продуктов. Если человек решает исключить содержащие глютен хлеб, спагетти и печенье, но при этом заменяет их обработанными продуктами без клейковины (кашами быстрого приготовления, выпечкой с добавлением крахмала), то калорийность рациона может повыситься. Кроме того, продукты без глютена могут содержать меньше клетчатки, минералов и витаминов. Производители часто добавляют в выпечку без глютена больше сахара, жира и вредных химических соединений для обеспечения вязкости.

 

Соблюдать безглютеновую диету сложно: миф

Да, придётся отказаться от ряда привычных продуктов. Но это повод поэкспериментировать с новыми и забытыми старыми вкусовыми сочетаниями. Гречка, перловка, ячмень и кукуруза также известны питательным составом, но при этом не содержат клейковину. В Интернете предложено много рецептов привычного хлеба, печенья и другой выпечки из не содержащих глютен ингредиентов.

 

Можно диагностировать чувствительность к клейковине: миф

Исследования в Центре целиакии в Медицинском центре Бет-Исраэль Диаконисс в Бостоне показали, что диагностировать можно только целиакию и аллергическую реакцию на глютен. Если у человека нет чувствительности к этому элементу, то содержащие его продукты могут принести пользу здоровью с условиям умеренного потребления. Для уверенности в том, что глютен безопасен для вашего организма, стоит пройти иммунологический тест с исследованием крови на генетические маркеры.

Многие диетологи считают, что безглютеновая диета - лишь модное веяние, которое в скором времени пройдёт. Например, доцент кафедры в Гарвардской медицинской школы доктор Даниэль А. Леффлер утверждает, что без глютена «люди, которые чувствительны к клейковине, могут почувствовать себя лучше, но большая часть населения не заметит существенной пользы от этой практики». Из-за биохимической индивидуальности сложно предсказать, станет такой тип питания оптимальным для вас или нет. Лучшим способом определить это является исключение глютеносодержащих продуктов на период времени от одного месяца.

 

 

Комментарий эксперта

Станислава Хана, врача-эндокринолога, диетолога

 

Именно благодаря глютену образуется тесто, также его часто добавляют в продукты питания для увеличения сроков годности (достаточно вспомнить нежный хлеб для сэндвичей, который хранится месяцами).

 

Для большинства людей глютен безопасен.

 

Безглютеновую диету должны соблюдать только люди, страдающие целиакией, у них он не переваривается.

Считается, что 1 из 184 детей подвержен этой патологии, однако в последнее время доказано, что намного больше людей имеют ту или иную степень неперевариваемости глютена.

 

Не стоит забывать, что злаки являются основным источником витаминов А и В. Также они обеспечивают насыщение организма аминокислотами, железом, кальцием, фосфором. Глютен улучшает пищеварение благодаря способности связывать минералы и питательные компоненты.

При этом многие врачи отмечают заметное улучшение состояния больных при переходе на безглютеновую диету. Но и тут я советую не впадать в крайности. Как не стоит питаться исключительно булками, сосисками и макаронами, так и вливаться в безглютеновый тренд, ведь в продуктах без клейковины добавляют больше жира (иначе получение теста просто невозможно). Как правило, эти продукты имеют такую же калорийность, как и обычные с глютеном, а иногда и больше.

Явный глютен содержится в продуктах, содержащих пшеницу, рожь, ячмень, овёс: хлеб, хлебобулочные и кондитерские, макаронные изделия. Скрытый глютен используют в качестве пищевой добавки: это крахмалы и стабилизаторы, которые применяются для производства мясных, рыбных, овощных и фруктовых консервов, в том числе томатных паст и кетчупов.

 

Вывод: если у вас нет диагностированной целиакии и других глютен-ассоциированных заболеваний, просто придерживайтесь сбалансированного питания. Глютен для вас абсолютно безопасен.

 

 

 

АВТОР -  ИРИНА РУДЕВИЧ

 

ИСТОЧНИК : https://style.rbc.ru/health/5bb49e719a79472b26fd031e 

НАШИ ГЛАЗА

оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо

 

ОКНА ДУШИ

Хрусталик, роговица, сетчатка, радужка и другие тончайшие частички ткани… Соединим их вместе с мастерством Творца и получим глаз. Глаз - это фото- и видеокамера, которая делает идеальные снимки и отправляет их в мозг на проявку.

Глаза - это зеркало души. Голубые, карие, серые или зелёные - все они представляют собой канал, соединяющий видимый мир с сердцем. Всё, что мы видим, проникает в сердце - как плохое, так и хорошее. Поэтому нам следует молиться так :

«Дорогой Господь, даруй мне способность видеть дела Твоих рук в мире - замечать проявление красоты и чистоты, замечать печаль, окружённую Твоим сочувствием. Пусть входящие потоки Твоего света обогатят мою душу».

Глаз - это нечто большее, чем просто совокупность сложных частей ткани, предназначенных для зрительного восприятия. Наша жизнь также отражается в наших глазах - драма, произошедшая на нашей личной сцене, становится видимой окружающим. Большинство движений глаза не поддаются контролю. Когда мы удивляемся, глаза широко раскрываются; когда боимся - округляются; при виде интересной вещи или особенного человека они светятся от радости; блестят от озорства; сужаются от беспокойства. Мы сразу распознаём влюблённый взгляд, гневный взгляд, взгляд уверенного и неуверенного в себе человека. По глазам мы можем понять, что человеку стыдно или он равнодушен. Мы чувствуем, что нас понимают, когда нам смотрят в глаза и мы считываем подлинный интерес.

Что ещё мы можем увидеть во взгляде человека? Печаль, боль, скорбь, сомнения, одиночество, сосредоточенность…

Светильник тела есть око; итак, если око твоё будет чисто, то и всё тело твоё будет светло; а если оно будет худо, то и тело твоё будет темно (Лука 11.34).

Наши глаза - это окна нашего сердца. Что ваши глаза говорят миру сегодня?

Давна Босолей

WHY ARE WE TAUGHT ?

 

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

The theory of the evolution of the universe, on all items, completely refuted by modern science. It is clear that instead of some "fairy tales" (as they say about creation) we just offer other so-called scientists.

For example, the transformation of one animal to another, and then in person, really similar to the well - known fairy tale about the Princess-frog, which at night becomes a Princess. Very similar, only they are "happening" over millions of years.

Interesting fact:  there is no intermediate links, and those that were supposedly-hoax, and textbooks are taught the same, though it is disproved in the mid - 20th century. As a human being and soul, evolutionists explain can not.

The question: "Why do you teach that not proven?" the scientists answer: "Because we don't have another theory; that is, to teach!" That's why the drive in the head of our children that is horrible. And get rid of these chimeras later is very difficult.

ВСТАНОВЛЕНИЙ ЧАС

 

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

Який день Бог спеціально призначив для публічного поклоніння?

«Сьомий день - це суббота повного відпочинку, святі збори» (Лев 23.3).

 

Як Бог повелів нам святкувати цей день?

«Пам’ятай день суботній, щоб святити його... не роби (цього дня) жодної праці» (Вих 20.8-11).

 

Чи будуть на новій землі громадські богослужіння?

«Бо як нове небо і нова земля, які Я створю, завжди будуть перед тобою, говорить Господь, так буде твоє насіння та твоє ім’я. Тоді з місяця в місяць і з суботи на суботу всяка душа прийде переді мною поклонятися, говорить Господь» (Іс 66.22-23).

ГИПНОЗ

 

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

 

Берегись ловушек !

 

Смотрите, братия, чтобы кто не увлёк вас философиею и пустым обольщением, по преданию человеческому, по стихиям мира, а не по Христу (Кол 2.8).

 

Существует… метод лечения психики, который на самом деле является одним из наиболее действенных орудий зла. Посредством этой так называемой науки один ум оказывается под властью другого настолько, что слабая личность как бы растворяется в личности более сильной. А в результате один человек подавляет волю другого…

На самом деле эта так называемая наука основывается на ложных принципах. Она чужда природе и духу Христа. Она не приводит к Тому, Кто является жизнью и спасением. Человек, привлекающий умы к себе, уводит больных от истинного Источника их жизненной силы (Служение исцеления, с.242).

А наши дни, когда скептицизм и безбожие так часто предстают в научном облачении, мы должны быть защищены со всех сторон. Через так называемую науку наш враг обольщает тысячи людей, пленяя и подчиняя их своей воле. Он извлекает для себя огромную выгоду из наук, имеющих отношение к человеческому разуму. Он тайком, подобно змею, вкрадывается в людские умы, чтобы испортить дело Божье…

Когда учёные полагают, что один человеческий разум может влиять на другой, сатана, готовый использовать любую возможность, вкрадывается в сознание и воздействует на него всевозможными путями. И хотя поборники этих наук возносят их до небес, утверждая, что они совершают великое и благое дело, им мало известно о том, с какой злой силой они заигрывают… Заметь, дорогой читатель, какое возрастающее влияние обретают лженауки, ибо борьба между Христом и сатаной еще не окончена…

Пренебрежение молитвой приводит к тому, что люди начинают полагаться на свою силу и открывают дверь искушению. Во многих случаях научные исследования захватывают воображение, и сознание собственных возможностей льстит людям (Избранные вести, т.2, с.351-352).

Отсеки от себя всё, что хоть как-то связано с гипнозом - наукой, посредством которой действуют сатанинские силы (там же, с.350).

 

Е.Уайт

ВЫБОРЫ

ВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВВ

 

 

Как разрешилась ситуация с выборами

 

7 ноября 2000 года проходили выборы президента США, но из-за сложной ситуации в гонке никто не мог объявить победителя. Два кандидата набрали практически одинаковое количество голосов, и ситуация казалась безвыходной.

Наступила поздняя ночь, а борьба продолжалась. То один, то другой кандидат вырывался вперёд. Печатные издания прекратили выпуск газет, так как не было заголовков для новостей. Вся история страны словно остановилась. До повторного подсчёта голосов никто не мог сказать, кто станет новым президентом Соединенных Штатов.

На следующее утро ситуация не изменилась. В течение ночи чаша весов склонялась то в одну, то в другую сторону, и никто не мог предсказать, чем всё закончится. Всё зависело от повторного подсчёта.

Никто не знал, кто лидирует, и это вызывало замешательство. В одном из округов кто-то из голосующих заявил, что бюллетени были неправильными. Руководители предвыборных кампаний пытались заручиться поддержкой юристов на случай, если придётся подавать в суд. Кандидаты-оппоненты протестовали против полученных результатов. Запутанные дни следовали один за другим. Подсчёты продолжались.

Неделей спустя был объявлен победитель. Наконец страна могла заняться передачей власти в руки нового президента.

Нам вспоминается долгое противостояние между Христом и сатаной, борьба за власть, которая, кажется, длится веками. Однако в этом случае мы знаем, чем всё закончится. Мы читали последнюю книгу Библии - Откровение. Мы проголосовали за Христа и уверены, что Он победит в этой гонке. Хотя сатана сделает последнюю попытку отменить результаты голосования, Иисус одержит победу! Да, нам очень нравится такой конец этой истории, и мы хотим всегда быть рядом с избранным кандидатом - Иисусом Христом!

И Господь будет Царём над всею землёю; в тот день будет Господь един и имя Его едино (Зах 14.9).

MAN

 

ТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТ

The evolutionary theory of human origins is not tenable.

 

So, the Australopithecus (skeleton which was found in 1924 by Darth) its skeleton has, as it turned out, was no different from chimpanzees. This extinct roses monkey. He DIDN’T walk on two legs, that proved the famous paleonotologs Sokerman and Oxford.

Mythical classes "Homo arektus", "Homo ergaster" and "Homo sapiens" are the various tribes of people. The difference with modern man absenced, the other is that the shape of the skull and its changes, and that today there are different races.

Pildaun’s pers: 35 years he was regarded as an intermediary between monkey and man. Turned out to be fake; the lower jaw of the monkey standing in the human skull (it did C.Darsen) learned the British Museum.

Pitekantrop  -  fiction. Actually on the island of Java were found the remains of a monkey, and a year later in a 13 ft human bones.

Neanderthal - rich man with a deformed back (perhaps he was suffering from arthritis).

Man from Nebraska: the found tooth was restored whole skeleton! And the tooth was then swine.

 

Here's how some were "discoveries" in the field of human origins.

СЛОВО ПРОТИВ

 

ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх

   Наша мета - викрити діалектику як псевдонаукову систему. І почнемо ми це поясненням самого терміну.

   По-грецьки «діалектике» у первісному значенні - мистецтво вести суперечку, досягаючи істини шляхом зіткнення лобами протилежних думок, а також розкриття, тлумачення та подолання цих суперечностей «для встановлення істини».

   Головна мета вчення - ЗАПЕРЕЧУВАТИ І ІСНУВАННЯ БОГА, І ЙОГО СПРАВИ. Хоча всі еволюційні теорії, починаючи з «великого вибуху», суперечать досвіду та елементарній логіці (адже неясно, звідки взялася матерія та енергія для «вибуху», а головне, чому і як утворилися елементи таблиці Менделєєва та закони природи), вигадані три головні закони діалектики, щоб обійти і проігнорувати створення світу і виношувати ідею, що все це відбувається само собою :

- Закон єдності та боротьби протилежностей, подібність язичницьких східних Янь та Інь, який стверджує, що причина розвитку дурної матерії полягає в ній самій, а людина після самозародження сама «піднялася до досконалості»;

- Закон переходу кількісних змін у якісне, що має місце у всесвіті, але не завжди, так як збільшення кількості та розміру речовини не завжди виводить його на більш високий рівень розвитку;

- Закон заперечення заперечення, який стверджує, що будь-яка нова людська ідея, заперечуючи стару і віджилу, буде сама спростована більш і більш досконалою ідеєю і так до безкінечності.

   Діалектика Гегеля вважається однією з гілок «класичної німецької філософії», а самого Гегеля вважають більш прогресивним по відношенню до Канта тільки на тій підставі, що його філософська система є новішою за метафізику Канта. Гегелівську філософію продовжили Маркс, Енгельс, Ленін і Сталін, але багато так званих буржуазних вчених застосовують діалектику в «теоретичній науці». Толку від такої «науки», на відміну від прикладних наук, мало, це порожні балачки, але зацікавлені в ній саме представники цієї так званої «науки», бо вона приносить їм гроші, а також вчені ступеня та престиж, і досі еволюційними вигадками користується преса, все це викладається в школах та університетах, а наївна молодь будує на цьому свої життєві принципи та цілі (вони не розуміють, що все це веде в безвихідь). Проте всесвіт і природа все-таки підтверджують Творця, так що правий все-таки віруючий Кант, а наявність творіння і Бога визнали багато світил науки (а це різні там нікчемності-еволюціоністи не враховують).

   Не лише поява діалектики Гегеля, а й особливо марксизм, ленінізм та сталінізм - трагедія для всього людства. Коли Маркс вигадав вчення про п'ять формацій, згідно з діалектичною філософією, там справді вбачається несправедливість у наявності рабів і кріпаків як чиєїсь власності. Однак більшовики, які мріяли про щасливе, справедливе і сите суспільство, принесли світові ще більше зла, сльоз, крові та насильства, а також нову появу відсутніх при капіталізмі кріпаків, тобто колгоспників.

   Будь-яка теорія, як відомо, перевіряється експериментом, і так у будь-якій науці. Цей «експеримент» коштував людству надто дорого, а дехто вважає, що його треба й надалі продовжувати!

   Отже, якщо в західних країнах наявність еволюціонізму та атеїзму стала причиною тільки розвитку «теоретичних» лженаук (і тільки нові відкриття, починаючи з середини двадцятого століття, підтвердили Бога) та загальної розбещеності суспільства з вовчими законами, то в країнах комуністичних результатом діалектичної філософії та її застосування на практиці разом із «науковим комунізмом» стали :

- Насильницьке захоплення влади з великою кількістю жертв, присвоєння її однією партією, яка придушує всіх незгодних, позбавляючи її навіть слова;

- Розвиток «диктатури пролетаріату» за Марксом, внаслідок якої еліта суспільства, організатори виробництва та інтелігенція, можуть бути фізично знищені, вигнані з країни, у кращому разі знижені у правах, а країною управляють люди з пролетарських класів та їхні вожді, малограмотні та малокультурні;

- Скасування приватної власності та її відлучення на користь держави, внаслідок чого виробництво не розвивається, а гниє, і з'являється абсолютно нежиттєздатна економіка, яка не працює;

- Заборона на вільне пересування не тільки насильно загнаних у колгоспи селян, а й інших прошарків, наприклад відсутність звільнень за власним бажанням для жителів міст, а також паспортна система з пропискою, відсутність інших елементарних прав людини, прийнятих світовою спільнотою;

- Штучна і брехлива культура, а також мистецтва, що обслуговують режим, з жорстокою цензурою;

- Державний атеїзм та переслідування віруючих;

- Відсутність рівності та соціальної справедливості, злидні більшості населення, крадіжка та збагачення вождів і начальників, що нахабно використовують держвласність як свою, що живуть у палацах з прислугою, як вигнані панівні класи;

- Обіцянки райського життя на землі, яку ніколи не буде досягнуто, тим більше такими методами, що дозволяє морочити населенню голову і надалі.

   До того ж скажемо, що кілька комуністичних країн, які ще залишилися - це найбідніші та найбезнадійніші країни світу з огидними урядами та жахливим рівнем та способом життя. Ось вам і результат «великого експерименту»!

   Альтернативою діалектиці є не тільки метафізична філософія, але найголовніше, Слово Боже - Біблія, що відповідає вірно на всі питання, що зараз цікавлять людей: звідки взявся наш світ і вони самі, чому існує зло, як відрізнити зло від добра, для чого і за якими принципами має жити людина, як їй домогтися відродження та духовного зростання і що чекає на всіх нас у майбутньому. ТІЛЬКИ ХРИСТИЯНСТВО відповідає на всі ці питання вірно, і переконатися в цьому ми зможемо незабаром, мабуть, за часів нашого покоління людей.