LAST, PRESENT, FUTURE

 

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

Which one day God specifically designated for public worship?

"The seventh day is the Sabbath of rest, Holy Assembly" (Lev 23.3).

 

 

How God has commanded us to observe this day?

"Remember the Sabbath day, to keep it holy... do not do any work in it" (Ex 20.8-11).

 

 

Will there be public worship on New Earth?

"For as the new heavens and the new Earth, which I will create, will always be before thee, saith the Lord, so shall your seed and your name. Then from month to month and from Saturday to Saturday will come all flesh before me to worship, says the Lord" (Is 66.22-23).

НОВА ЦЕРКВА

 

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

   Оскільки Ізраїль порушив перший церковний завіт, Бог обіцяв укласти новий завіт, тобто переорганізувати церкву.

 

   Христос виклав принципи заснування нової церкви :

   «Отже, кожен, хто слухає слова Мої ці та виконує їх, уподібиться до чоловіка розсудливого…» (Матв 7.24).

   «І затвердить заповіт для багатьох одна сьомина» (Дан 9.27).

 

   Покаяння і відродження є необхідні умови для членів церкви Христової (Єр 31.34, Матв 18.3, Іван 3.3-5).

   ПОВИННО дотримуватися закону, щоб бути прийнятим до церкви (Єр 31.33, Матв 5.17-19). ПОВИННО ДОТРИМУВАТИСЬ СУБОТИ ГОСПОДНЬОї.

   Вступник повинен прийняти Христа як свого Спасителя, бо Христос є та скеля, на якій побудована церква (Матв 16.16-18, Дії 4.12, 1 Пет 2.4-8, Кол 1.17-18).

   ВІН МАЄ ПРИЙНЯТИ ХРЕЩЕННЯ (Марк 16.16, Гал 3.27).

   Він повинен також дотримуватися вечері Господньої, включаючи обряд омивання ніг (1 Кор 11.23-26, Іван 13.12-17).

 

   Бог визначив різних служителів для потреб церкви. Він призначив у церкві пророків (1 Кор 12.28, Єфес 4.11-18).

   Десятина встановлена ​​для підтримки Євангелія (Матв 23.23, 1 Кор 9.13-14; також Чис 18.21).

 

   Те, що Господь створив для їжі, не повинно заборонятися, але все інше заборонено.

КНЯЗЬ МИРА

 

ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ

 

 

…Для неверующих, у которых бог века сего ослепил умы, чтобы для них не воссиял свет благовествования о славе Христа, Который есть образ Бога невидимого (2 Кор 4.4).

Мир по большей части выбрал своего господина, и это не Бог. Нравственные обычаи мира прямо противоположны принципам Библии. Общество, поверхностно признавая существование Бога, в основном отказалось от веры в Него.

Грехи современного мира более серьёзны, чем грехи прошлых веков. Какова бы ни была видимость, без сомнения, грех сегодня преобладает в мире. Похоже, что общество принимает грех, чего не наблюдалось в предыдущих поколениях. В целом людям становится комфортно жить в мире, который всё глубже погружается в нечестие и пороки.

Поскольку сатана - «бог века сего», христианам следует быть особенно осторожными. Если окружающие служат врагу душ человеческих и моя жизнь не отличается от их жизни, мне нужно спросить себя, кто на самом деле является моим богом. Церковь также должна быть настороже. Эллен Уайт писала : «Церковь всё более превращается в мирскую организацию». История показывает, что часто куда движется мир, туда и церковь.

Окружённые нечестием, верующие должны быть особенно бдительны, чтобы мирские обычаи и взгляды общества не стали их собственными. Нет необходимости сажать сорняки в собственном саду, чтобы они пустили корни. Семена из сада вашего соседа могут легко попасть к вам. Без постоянного ухода даже самый лучший сад может наполниться вредителями и сорняками.

Хотя сатана - бог этого мира, он не должен быть вашим богом. Приблизьтесь к Иисусу сегодня. Чем сильнее Его влияние в вашей жизни, тем слабее влияние мира. Сердце, отданное Христу, будет защищено как крепость. По мере того, как мир всё глубже погружается в грех, Божий народ может всё больше возрастать и становиться похожим на Иисуса.

ОСТАВЛЕНИЕ И УХОД

 

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<  

 

   Бывает и так : в верующей семье родители-христиане с любовью учат своих детей Священному Писанию (Прит 22.6, 2 Тим 3.15), но затем, когда дети вырастают, они иногда не живут христианской жизнью. Бывают и другие подобные случаи, когда кто-то отступает от Бога.

   Всё это очень сильно огорчает членов их семей. Им трудно смириться с этим. Они любят своих детей и близких и готовы сделать всё, чтобы те вернулись к ним и к Господу. Когда вся семья собирается по особым случаям и не только, всегда больно, если отсутствуют они.

 

   Почему так трудно ?

   Почему уход из истинной веры ребёнка или другого близкого человека так сильно ранит христиан ?   Потому что они знают : обещанную Богом в Писании жизнь в раю на новой земле получат только те, кто сохранит преданность Ему (Пс 36.29, 2 Пет 3.13, Откр 21.3-5). Они с нетерпением ждут времени, когда смогут вкусить эти благословения вместе со своими супругами, детьми, внуками, родителями, братьями и сёстрами. Христиан огорчает мысль о том, что рядом с ними там не будет близких людей, которые перестали жить для Господа и служить Ему. К тому же верующие понимают, что законы и принципы Божьего Царства приносят пользу и в сегодняшней жизни. Поэтому им очень тяжело, когда их близкие сеют то, что неизбежно принесёт горькие плоды (Ис 48.17-18, Гал 6.7-8).

   Тому, кто сам не пережил уход близкого человека из веры, возможно, трудно понять, насколько глубокой может быть эта рана. Это накладывает отпечатки практически на все стороны жизни. Очень тяжко в собрании видеть единые радостные семьи с детьми, и любые приятные события сопровождаются ощущением пустоты без присутствия собственных детей, причём не только в церкви, но и в любом другом месте, например, во время семейных поездок, которые уже несколько лет без любимых детей, и это отравляет радость любого путешествия.  Даже подарки по праздникам не радуют, а огорчают, потому что того, кого ты любишь, нет рядом.

   А может быть, эти христиане слишком остро реагируют на случившееся !  Необязательно. В действительности, в их чувствах отражаются качества характера Самого Бога, по образу Которого мы сотворены (Быт 11.26-27). Почему так можно сказать ?  Давайте вспомним, что чувствовал Иегова, когда Израиль восставал против Него. Из Пс 77.38-41 мы узнаём, что Он огорчался и испытывал боль. Однако Он терпеливо предостерегал и наставлял израильтян, прощая их снова и снова, когда они раскаивались. А вспомните притчу о блудном сыне : символизирующий Бога добрый отец, несмотря на нанесённую ему страшную обиду (Лука 15.11-32), готов был забыть всё, что было, только бы сын его вернулся домой, и сделать для этого всё, что в его силах, и всё, что у него есть, отдать за это.

   Из этого следует, что наш Господь тоже чувствует привязанность к творениям Своих рук и не спешит считать их неисправимыми (Иов 14.15, Иона 4..10-11).  Он наделил людей способностью испытывать такую же привязанность, и родственные чувства в нас могут быть очень сильными. Поэтому неудивительно, что мы страдаем, когда кто-то из наших близких оставляет или отвергает Бога.

   Уход близкого нам человека из истины  -  это одно из самых трудных испытаний, с которым сталкиваются истинные Божьи служители (Деян 14.22). Иисус сказал, что Его весть принесёт разделение в некоторые семьи (Матф 10.34-38).  Причиной разделения становится НЕ САМА БИБЛЕЙСКАЯ ВЕСТЬ, а то, что НЕВЕРУЮЩИЕ ИЛИ НЕВЕРНЫЕ ЧСЛЕНЫ СЕМЬИ ОТВЕРГАЮТ, оставляют истину, или даже противодействуют христианскому пути.

   Однако мы можем быть благодарны Господу за то, что он помогает Своим преданным служителям переносить многочисленные испытания, в том числе и это. Если вы страдаете из-за того, что близкий вам человек ушёл из церкви, то НЕКОТОРЫЕ БИБЛЕЙСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПОМОГУТ ВАМ не отчаиваться, а, напротив, в какой-то степени ОБРЕСТИ РАДОСТЬ И ПОКОЙ.

 

   Как справиться ?

   «Созидая себя, сохраняйте себя в Божьей любви» (Иуда 20-21).  Возможно, в настоящий момент вы ничем не можете помочь члену семьи, который больше не с Богом. Тем не менее, можно и даже необходимо созидать себя, а также всех членов семьи, которые по-прежнему преданы Богу. Например, если вы останетесь духовно сильными, то вернуться к Богу и в семью вашим детям будет легче. Для этого занимайтесь духовными делами : изучайте поглубже Библию, больше молитесь, не пропускайте собраний в церкви и проповедуйте Евангелие другим людям. Помогите себе, протягивая руку помощи собратьям по вере и другим людям. Конечно, поначалу это нелегко, но потом ваша миссия будет приближать и приближать вас к Богу, а также приносить радость вам и вашим детям, поклоняющимся Господу вместе с вами. У нас есть библейская весть для этого последнего времени перед Вторым пришествием Христа, и хоть иногда на наших глазах слёзы, служение непременно принесёт радость. Можно также посоветовать переехать в другой город или посёлок, где можно трудиться и проповедовать более эффективно, иметь более трезвый взгляд на вещи и не предаваться печали.

   Не теряйте надежды. Любовь «на всё надеется» (1 Кор 13.7).   Учение Христа гласит, что, пока наши близкие живы, они не безнадёжны, ибо у них ещё есть время вернуться и покаяться, сделав правильный выбор, в отличие от умерших, от которых уже ничего не зависит. Бывали случаи, когда кто-то терял своих близких, но в то же время меньше огорчался из-за тех из них, кто ушёл от Бога. Ведь многие из тех, кто сделала это, со временем возвращаются обратно (Лука 15.11-24).

   Не вините себя. Особенно часто родители оглядываются назад и жалеют о том, что в каких-то ситуациях они не поступили иначе. Однако в Иез 18.20 говорится, что согрешивший, а не его родители, несёт ответственность перед Господом за свой неправильный выбор.  Интересно, что, хотя в книге Притчей Соломоновых много раз подчёркивается важность родительского воспитания, в ней в четыре раза больше говорится о том, что детям нужно слушать своих родителей и подчиняться им. Да, на детях лежит обязанность слушаться своих несовершенных родителей, воспитывающих их в согласии с Библией. Вероятно, вы делали то, что могли. Однако, даже если у вас действительно были ошибки, совсем не обязательно, что ребёнок отошёл от истины именно из-за них. Так или иначе, не имеет смысла постоянно упрекать себя бесконечными «ах, если бы». Проанализируйте свои ошибки, сделайте выводы и старайтесь их больше не повторять. Обратитесь к Богу в молитве с просьбой простить вас (Пс 102.8-14, Ис 55.7), и смотрите в будущее, а не в прошлое.

   Проявляйте терпение к другим. Может быть, кому-то захочется выразить вам своё сочувствие, но они не знают, как это сделать, особенно если сами они никогда не сталкивались с подобной ситуацией. К тому же, у разных людей могут быть разные представления о том, как можно оказать поддержку и утешить. Поэтому, если чьи-то слова огорчают вас, вспоминайте, что сказал апостол Павел : «Будьте терпимы друг к другу и прощайте друг друга великодушно, если у кого есть причина гневаться на другого» (Кол 3.13).

   Относитесь с уважением к взысканиям от Бога. Если к вашему родственнику в церкви была применена такая мера, помните, что эти установки являются Божьими и идут на пользу как всем, так и согрешившему (Евр 12.11). Поэтому не позволяйте себе критиковать служителей и членов церкви, от которых это исходило, а также само решение. Ведь поступать так  -  значит извлекать пользу из этого, а противодействовать и не слушаться  -  значит только усугубить ситуацию. Вспомните, например, Моисея, которому часто приходилось бывать судьёй (Исх 18.13-16). Его решения нравились не всем, ведь, рассудив двоих и приняв его в пользу одного из них, он вызывал гнев и недовольство другого. Но Бог был всегда с ним и доверял ему вести Свой народ, а карал мятежников, которые бунтовали против него (Чис 16.31-35). Отсюда вывод : руководителей церкви, поставленных Богом, нужно уважать и доверять им. Если у вас есть соблазн думать и поступать иначе, откройте Библию и духовную литературу к ней, чтобы укрепиться к мысли, что на то воля Божья. Выпишите ссылки, которые вы нашли в связи с этой ситуацией.

   Выражайте свои чувства. Может быть, вам будет легче, если вы поделитесь своими переживаниями с одним или несколькими друзьями, которые хорошо вас понимают, и которым вы доверяете. Выбирайте тех, кто поможет вам сохранить позитивный настрой. И конечно, хорошо изливать своё сердце Богу в молитве (Пс 61.8-9).  Почему ?  Потому, что Он понимает, что вы чувствуете. Например, вам может казаться несправедливым, что вы так сильно страдаете, ведь это не вы оставили Его. Расскажите о своих чувствах Богу, попросите Его, чтобы Он помог смотреть на эту ситуацию иначе (Пс 36.5).  Со временем вам, скорее всего, будет легче справляться со своими чувствами. Не переставайте угождать своему Небесному Отцу и не думайте, что ваши усилия напрасны. Помните, оставив его, вы не решите свои проблемы, а оставаясь верным Ему, вы можете рассчитывать, что Он поможет справиться с испытаниями, которые выпали на вашу долю. Не сомневайтесь : Бог понимает, насколько вам тяжело, и будет дальше поддерживать вас, своевременно даруя необходимую силу (2 Кор 4.7, Фил 4.13, Евр 4.16).

 

    ДОПОЛНЕНИЕ

  ЕСЛИ ТЫ ОСТАВИЛ БОГА

   Если по какой бы то ни было причине такое произошло, то под угрозой твои отношения с Богом и твои перспективы на вечную жизнь.

   Возможно, ты собираешься вернуться к Нему. Делаешь ли ты для этого активные шаги ? Или откладываешь для «подходящего момента» ?

   Не забывай, что буря Армагеддона быстро приближается. К тому же жизнь в этом мире коротка и полна неопределённости. Человек не может быть уверен даже в том, будет ли он жив завтра (Пс 101.4, Иак 4.13-14).

   Один смертельно больной верующий сказал : «Болезнь не застала меня врасплох - ведь я служу Иегове полновременно, у меня чистая совесть, и это приятное чувство».

   А чтобы он чувствовал, если бы узнал о болезни и рассуждал, что «когда-нибудь он вернётся к Богу» ?   ЕСЛИ ТЫ ОСТАВИЛ ЕГО, ТО ЛУЧШЕ ВЕРНУТЬСЯ К НЕМУ СЕЙЧАС !

PRINCIPLES OF TRANSCRIPT

 

************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************

THE BEST INTERPRETER OF THE BIBLE IS THE BIBLE ITSELF.

In other words: no better commentary on the Bible, than she herself. Therefore Jesus, the Apostles and the prophets (Matt 19.3-6, Gal 3.16) constantly referred to the Bible.

 

Jesus is the key to any interpretation.

The old testament without reference to Christ is especially incomprehensible (e.g., Ps 110.1, Is 53, Mal 3).

 

Interpretation should not conflict with other places in the Bible.

No teachings should not be based only on a single verse. The main statements of the Bible are repeated in different contexts or formulation are different.

Examples :

- The Saintliness of Jesus (1 John 4, 1 Pet, 2 Cor 2.12, 5.21)

- The sinfulness of all human beings (Gen 8.21, Ps 8.8, Is 1.5-6, Matt 15.19, Rom 3.23)

- God's desire to save the world (Ezel 34.12, Matt 18.11, 1 Thess, 1 Tim 2.4)

Note: in the Bible, only one - the only time clearly written about the love of Jesus to the father (John 14.31) and the father's love for us (John 17.69). However, in many other places, this is confirmed by either facts or context.

You should always take into account the relationship of the texts and the general meaning of the Bible. To enforce the terms of insolvency has led to many unbiblical teachings and sects. Parallel links are important.

 

Some Bible lessons that can be drawn from the totality of individual events. The Bible is not a dry set of laws, and not a tutorial; in the example of thousands of events described as proper and improper handling with God. If the study is based on the total individual, thematically related events, you can learn from this Bible lesson. A striking example of this is the details of the long history of Israel, God's blessing as a traumatized and Court (1 Cor 10.11).

 

Old Testament brings us to the New Testament, that is, without the old testament, many parts of the New Testament are confusing (for example, a description of the creation of the world, the fall of man and the deluge).

In the New Testament more eye-openers, than in the old. Proof of this is the Epistle to the Hebrews.

Think on this, taking as an example of revenge. Such is human nature that if it adversely harm it seeks to repeatedly take revenge : "If Cain revenged sevenfold, then Lamech seventy-sevenfold" (Gen 4.21). In the law of Sinai, God imposes strict limitation revenge rule "one to one": the eye-for-eye, tooth-for-tooth, wound for wound, bruise for bruise (Ex 21-25). In the sermon on the mount, Jesus deepens the Old Testament law, resorting to "and I am telling you...", which he has used 6 times. Applying Deut 32.35 to Ex 21-25, It generally prohibits any revenge, "but I say to you: not hope. But whosoever shall smite thee on thy right cheek, turn to him and another" (Matt 5.44).

 

The BIBLE NOWHERE DOES NOT APPROVE OF SIN, even if in some cases it is not condemned publicly. This principle applies to the parable of the wrong ruler (Luke16).

 

Should not say more than is written. "Moreover, not to subtilize “Not what is written" " (1 Cor 4.6). "No add to it to make it not reprove you and you turned out to be a liar" (Prov 30.6).

You should always give priority to Biblical truth in front of all other knowledge, if the Bible on this subject already has a definite opinion: "look, the brethren not to Philosophy you captivated and enticing, according to legend, on the elements of the world, and not on Christ" (Col 2.8).

 

It is important to fully take advantage of all the subtleties of context (including grammatical and semantic features). The Galatians case Genesis teaches such a rigorous approach to the Scriptures.

 

There are specific, less accurate Bible translations into different languages.

In doubtful cases should be referred to the original (Jewish Old Testament and the Greek New Testament). The main value of a Word is often disclosed in connection with other texts in which it is semantically more accessible.

There is, for example, a common translation of the Synodal 1876 year, but it found many inaccuracies. Currently, there are also temporary modern translations with the originals, for example, Kulakov.

Luther's translation into German is a great language. At the same time, other translations (for example, Zinc) resort to change, parafrazas and own comments; they should be with regard with the utmost care.

You should totally abandon these "Bibles" that deliberately deviation agreeing from the original, adapted to the teachings of a particular sect (for example, "new world water" Jehovah's witnesses).

 

Some seemingly contradicting one another saying of Bible, clarifies the additions in other areas. This can be, for example, coverage of the same in different plans or mutual supplement of one text to others.

СТАРА ЦЕРКВА

 

ЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦЦ

   Суспільство народу Ізраїльського становило церкву Божу, організовану в пустелі Синайській (Дії 7.38; Пс 22.23,26; Євр 2.12).

   Ізраїль став народом Божим. Або церквою через завіт, укладений при Синаї (Вих 19.5-6, Єр 31.31-32).

   Вiн обіцяв виконувати Божий закон, який Бог виголосив Своїм голосом (Вих 19.5-8, Повтор 4.12-13). Вiн також обіцяв зберігати завіт, яким знімається гріх (Рим 11.27).

   Заповіт з умовою та обіцянкою був записаний у книгу і закріплений (Вих 24.3-8). Цей завіт включав у себе всі жертви, встановлення, обряди та служіння в прообразному святилищі (Євр 9.1-7, 8.1-5).

 

   Священики повинні були служити при святині і навчати народ (Повтор 33.8-10, Чис 18.21).

   Пророки, яких Бог поставив (як і священиків), передавали народові Його волю (Чис 12.6, Ам 3.7).

 

   Господь вимагав від народу, щоб він платив десятину для підтримки служіння (Лев 27.30-32, Чис 18.21).

   Ізраїль повинен був дотримуватися суботи, а також річних свят як дней поклоніння Господу (Вих 31.13-17, 23.13-17).

 

   Ізраїлю було заборонено носити прикраси та коштовності: «Тож зніміть із себе прикраси свої» (Вих 33.5).

   Носіння кілець та інших золотих прикрас було знаком ідолопоклонства (Бут 35.1-4, Ос 2.13).

 

   Ізраїлю було заборонено їсти м'ясо нечистих тварин і кров та вживати отруйні рослини (Лев 11.1-23, 17.14; Повтор 29.18).

 

   Язичники могли стати членами Ізраїльської церкви, якщо приймуть завіт і будуть поклонятися істинному Богу (Іс 56.3-7, Чис 15.29).

КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

 

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

 

https://med.wikireading.ru/87190

КНИГА 

КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ

Автор: Ганс Дейль, Эйлин Ладингтон

Соавтор: Ирина Гамлешко 

 

«Здоровье - это еще не всё. Но без него и всё - ничто».

В настоящее время на человека обрушился поток информации о здоровье, во многом противоречивой. Часто сенсации нынешнего дня становятся провалами завтра. Ещё чаще читателю пытаются преподнести как сегодняшние сенсации провалы вчерашнего дня на Западе, о которых там уже никто не вспоминает.

Многие люди испытывают нужду в современной научно обоснованной, достоверной и проникнутой здравым смыслом информации, написанной всем доступным языком. Именно этим нуждам отвечает эта книга, написанная для жителей России и других стран СНГ. В основу легла популярная в Америке книга «Капсулы здоровья», изданная в Калифорнии в 1991 году.

 

Содержание

·         Предисловие.

·         I. ЗДОРОВЬЕ. ВЗГЛЯД В ДЕВЯНОСТЫЕ ГОДЫ.

·         Глава 1. Баланс в организме и всей нашей жизни.

·         Глава 2. Деньги и здоровье.

·         Глава 3. Диета развитых стран. От зерна - к консервам.

·         Глава 4. Питание. Семь неверных дорог.

·         Глава 5. Дети. Толстяков становится больше.

·         Глава 6. Старение. Стать старше может быть лучше.

·         II. ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПИЩА.

·         Глава 7. Клетчатка.

·         Глава 8. Жиры. Почему о них так много говорят?

·         Глава 9. Холестерин.

·         Глава 10. Белок. Конец мифа.

·         Глава 11. Молоко - идеальная пища?

·         Глава 12. Мясо. В поисках настоящей еды.

·         Глава 13. Сахар. В погоне за сахарным допингом.

·         Глава 14. Крахмал. Неожиданная новость.

·         Глава 15. Хлеб насущный или хлеб без сущности?

·         Глава 16. Соль.

·         Глава 17. Витамины.

·         III. БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.

·         Глава 18. Заболевания коронарных сосудов сердца. Убийца на обед.

·         Глава 19. Обратите вспять заболевания сердца.

·         Глава 20. Гипертония. Незаметный враг.

·         Глава 21. Инсульт.

·         Глава 22. Рак, который мы навлекаем на себя сами.

·         Глава 23. Как бороться с диабетом.

·         Глава 24. Тучность.

·         IV. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС.

·         Глава 25. Когда успех - только иллюзия.

·         Глава 26. Диеты. Быстрый результат - ловушка.

·         Глава 27. Безалкогольные напитки.

·         Глава 28. Хотите перекусить?

·         Глава 29. Шагом марш от тучности.

·         Глава 30. Как сделать калорийную бомбу.

·         Глава 31. Идеальный вес.

·         Глава 32. Как съесть больше, а весить меньше.

·         V. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.

·         Глава 33. Скажи мне, что ты думаешь, и я скажу, кто ты.

·         Глава 34. Стресс. Борьба с переутомлением.

·         Глава 35. Депрессия. Прочь тоску!

·         Глава 36. Эмоции. Эндорфины - «гормоны счастья».

·         Рациональное питание.

·         Глава 37. Вегетарианская диета.

·         Глава 38. Как происходит пищеварение.

·         Глава 39. Завтрак.

·         Физические упражнения.

·         Глава 40. Cовременный Источник Молодости.

·         Глава 41. Супержидкость.

·         Солнечный свет.

·         Глава 42. Поцелуй солнца.

·         Воздух.

·         Глава 43. Глоток свежего воздуха.

·         Отдых.

·         Глава 44. Сколько нужно отдыхать?

·         Умеренность и вредные привычки.

·         Глава 45. Лекарства. Из пушки по воробьям.

·         Глава 46. Кофеин. На взводе.

·         Глава 47. О курении.

·         Глава 48. Об алкоголе.

·         Глава 49. Обрести веру.

 

ВСЯ КНИГА :

https://med.wikireading.ru/87190