ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
Как
можно освободиться от вредного пристрастия? Почему не получается
измениться, если есть желание?
Последние
открытия нейронауки показывают, что привычки создают устойчивые связи между
нейронами.
Для
того чтобы совершить какое-то действие, активируется сеть нейронов. Это
нейронные связи или нейронные пути, которые становятся всё сильнее по мере
того, как мы повторяем какое-то действие. Оно автоматизируется
и затем совершается почти по инерции.
Поэтому
бесполезно пытаться избавиться от вредной привычки, понемногу снижая
частоту её повторения.
Напротив,
необходимо сформировать новую привычку, изменить схему действия. Другими
словами, необходимо создать новую нейронную сеть, проложить новый нейронный
путь.
Это
похоже на то, как прорубается путь в лесной чаще. Хорошо то, что
когда этот путь открыт, по нему легко ходить, хотя всё равно требуются
контроль и сила воли, потому что, ослабив бдительность, легко сбиться
на прежний путь.
В любом случае, чтобы освободиться от вредной привычки,
нам необходима сила Христа.
Благодаря ей мы сможем устоять на новом пути. Вредные привычки тяжело искореняются; путь, проложенный ими, остаётся. Но если мы перестаём ходить по нему, если проявим мужество и настойчивость, если позволим Всесокрушающему (Михей 2.13) идти перед нами, то вырвемся из плена на свободу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий