ЦЕННАЯ ИНСТРУКЦИЯ

 

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

 

 

   Дорогие друзья, готовьтесь к жаре! Она имеет место в северном полушарии в летние месяцы, а в южном полушарии в зимние.

   Специалисты знают, что при этом имеют место так называемые кошачьи дни с температурами свыше 40°C (такое название потому, что кошки переносят такую жару очень тяжело, они вялы и теряют аппетит).

   Будьте готовы к высоким температурам от 40°C до 50°C. Всегда пейте чистую воду комнатной температуры и пейте медленно. Избегайте холодной воды или льда.

   В жаркий день сделайте следующее (что делать и что не делать) :

   1. Врачи советуют не пить очень холодную воду, когда температура достигает 40°C, потому что наши мелкие кровеносные сосуды могут разорваться или лопнуть. Говорят, что друг одного доктора пришёл с улицы в жаркий день. Обильно вспотев, желая поскорее остыть, он тут же обмыл ноги холодной водой... Внезапно, с глаз долой, он упал. Немедленно вызвали скорую помощь и увезли в больницу.

   2. Когда жара поднимется выше 38°C и вы придете с улицы, давайте согреемся. Не пейте холодную воду. Можно пить горячую или тёплую воду, но пить её медленно. Не мойте руки или ноги сразу, а также не мойте и не мочите кожу на солнце. Подождите не менее 30 минут или около того, прежде чем принимать ванну или душ. Пример : мужчина охлаждается от жары и сразу принимает душ; после принятия душа его доставили в больницу с затёкшей челюстью - у него был инсульт.

   3. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ : Не пейте сразу очень холодную воду летом или если вы очень устали, так как это может привести к сужению вен или кровеносных сосудов, что может привести к инсульту.

  Пересылайте и делитесь друг с другом !