יומרנותו של שאול

 

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

460 קרא פרק ס בעמוד

10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЧАЕ

 

 1.Алкалоид кофеин содержится и в кофе, и в чае. Но действует по-разному. В кофе он находится в свободном виде и оказывает мощное возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему сразу же. Эффект длится 2 часа. В чае кофеин связан дубильными веществами.
 Потому действует гораздо мягче и дольше. Эффект достигается постепенно и длится до 6 часов.
 2.Чай - чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов - веществ, поднимающих иммунитет.
 3. Зеленый чай стимулирует обновление эндотелия - тонкого слоя клеток, выстилающих кровеносные сосуды.
 4. Слабый настой чая снижает артериальное давление, а крепкий (особенно с сахаром), напротив, повышает.
 5.Зеленый чай богат полифенолами. Одна из групп этих веществ - катехины - обладают не только профилактическим антираковым действием, но даже блокируют рост некоторых опухолей.
 6. Зеленый чай участвует в регуляции уровня сахара в крови.
 7.Черный чай содержит вещество кверцетин, который препятствует образованию тромбов.
 8.Благодаря содержанию витамина Р, чай улучшает кровообращение в самых мелких сосудах. Поэтому чаем полезно промывать воспаленные глаза.
 9.Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение.
 Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.
 10. Средний по крепости чай немного сбивает жар. Но слишком крепкий (и зеленый, и черный), наоборот, повышает температуру! 

TWO LAWS - THE ENDING

 

                         The Law Of God                                                                  The Law Of Moses

 

 

8. Reconciliation over the 10 commandments                        8. He teaches by victims,

    made a sprinkling of the blood from the victim                        as is reconciliation

    for sin above and before the Ark ( Lev 16.                              in  Earth sanctuary

   14-17 )                                                                                      ( Lev 16.2-22, Heb 9.7-20 )

 

9. It prescribes Saturday of                                                     9. It requires compliance with the five

    God and contains her sanctity of                                            annual celebrations and seven annuals

    ( Ex 20.8-11, Heb 4.9-10 )                                                      Saturdays ( Lev 23 )

 

10. It is not changed or abolished with Cross                        10. It was abolished in part victims of the rites,

      ( Ps 110.7-8 )                                                                          holidays and the sanctuary, which replaced

                                                                                                      other service ( Col 2.14, Heb

                                                                                                     10.1-4, Acts 15.15-17 )

 

11. It is written in the hearts of believers and                         11. It is written in the hearts of believers and

      must be respected ( Jer 31.33,                                              in New Testament should not be respected

      2 Cor 3.3, Rev 14.12 )                                                            ( Col 2.14-17 )

 

12. Man will be judged according to the law                           12. This law is not going to judge anyone

      well the last day ( Rom 2.12,16;                                             ( Col 2.16 )

      Jac 2.8-12 )

 

 

The seventh day of the week - Saturday - not separated from the Decalogue, not abolished and not canceled.

Only every other sabbaths.

 

Read:  “Patriarchs and prophets ", chapter 32," The law and covenants”.

МНЕНИЕ О ХОЛЕСТЕРИНЕ - 2

 

Холестериновый психоз

Я уже давно заметил, что холестерину (холестеролу) в Америке уделяется
сверхважное внимание. Реклама по ТВ постоянно. Доктора на приеме
шевелят бровями: "У Вас высокий холестерин!" Как-то мне даже прописали
какую-то дрянь против холестерина под названием "Липитор". У меня от
него кружилась голова, болели мышцы, тошнило. И я его потихонечку
спустил в унитаз.

У меня всегда была настороженность к так называемым "врагам народа".
Слишком уж подозрительно, что холестерин стал врагом номер 1. И я
решил почитать, что по этому поводу говорят независимые специалисты.
Представляю Вам статью человека, которому я доверяю, потому что учился
в институте по его книгам.

Автор -- известный биохимик, писатель Ж. А. Медведев. Жорес
Александрович последние десятилетия занимается геронтологией --
медициной стареющего организма. Статья -- часть будущей книги, и, как
пишет автор, она самая полемичная из остальных материалов. И тема --
очень важна. Перед вами совершенно новый взгляд, подытоживающий многие
открытия последних лет.
Холестерин: наш друг или враг?

Жорес Медведев (г. Лондон)

В Англии людям пожилого возраста местная поликлиника делает ежегодно
полный анализ крови, результаты которого по многим показателям
отправляются лечащему врачу. Каждый гражданин имеет лечащего врача,
<<общего практика>>. Он в случае тех или иных проблем направляет своего
пациента в больницу либо сам выписывает рецепты, если заболевание
достаточно тривиально: гипертония, бессонница или просто артрит.

Мои ежегодные анализы крови оставались без последствий уже много лет,
и поэтому я был несколько удивлён, когда получил письмо из
поликлиники. Даю его здесь в переводе:

<<16 февраля 2005
Дорогой М-р Медведев,
недавний анализ крови показал, что ваш уровень холестерина
действительно очень высокий, 7,6 миллимолей. Я буду благодарна, если
вы придёте на приём, и мы обсудим меры по лечению.
Др. С. Твейтес>>.

Показатель по холестерину был действительно высоким; нормой в Англии
считается 4,5 миллимоля, или 200 мг на 100 мл крови. В моём случае
содержание холестерина в крови составляло 334 мг на децилитр, и я
получил рецепт на лекарство под названием <<липтор>> или <<аторвастатин>>,
таблетки по 20 мг для ежедневного приёма. В подробной инструкции было
указано, что липтор снижает содержание холестерина в крови и,
следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сказано и о
многочисленных побочных эффектах, но механизм действия данного статина
не был объяснён. Я уже знал, что статины, новая серия очень популярных
лекарств, являются ингибиторами ферментов печени, которые осуществляют
синтез холестерина и образование липопротеиновых комплексов, в форме
которых холестерин поступает в кровь и разносится по тканям, выполняя
разнообразные функции.

Как профессиональный геронтолог, я не принимаю лекарств, не просмотрев
первоначально научную литературу об их эффективности именно для людей
моего возраста. Большинство клинических испытаний лекарств, включая и
статины, проводятся на людях среднего возраста, у которых чаще всего
имеются те или иные <<факторы риска>>: гипертония, атеросклероз, больное
сердце и т. п. Оценка эффективности лекарства в подобном случае
требует от 5 до 10 лет и определяется для людей с повышенным
холестерином по числу инсультов или инфарктов в опытной и контрольной
группах. В контрольных группах люди получают так называемое плацебо,
такую же таблетку, но без активного вещества.

Клиническое испытание, в котором участвуют зачастую тысячи
добровольцев, должно быть <<слепым>>: никто, ни пациенты, ни сам врач
или медсёстры, не знают, кто из участников получает плацебо, а кто
действительное лекарство. Это знает только компьютер, который
анализирует итоги после окончания испытания. Поскольку такие испытания
идут многие годы, то в число добровольцев людей старше 70 лет обычно
не берут. У них и без холестерина много других проблем. Но в
академических научных исследованиях изучают действие различных
лекарств на людей всех возрастов. В геронтологических исследованиях,
естественно, изучают действие лекарств и на людей самого старого
возраста.

Как показали результаты сравнительно недавних исследований, попытки
снизить статинами уровень холестерина в крови у людей среднего
возраста действительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Напротив, попытка снижения холестерина в крови тем же способом, но у
людей в возрасте 75-85 лет, ведёт к увеличению их смертности. На
следующий приём я принёс моему врачу несколько статей из
геронтологических журналов, подчеркнув заключения авторов о
результатах сравнительных исследований:

<<Холестериновый обмен у старых людей, в возрасте выше 75 лет, мало
изучен... чем раньше пациент этой группы начинает снижать концентрацию
холестерина в крови, тем выше риск смерти>>. В другой статье,
опубликованной в 2004 году, вывод ещё более ясен: <<Было показано, что
у старых пациентов, в возрасте 70-82 лет, терапия статинами не
снижала, а повышала частоту смертельных и несмертельных инфарктов и
инсультов>>. В достаточно большой группе старых людей, жителей Италии,
которых в течение нескольких лет обследовали авторы статьи, высокая
смертность коррелировала с низким, а не с высоким содержанием
холестерина.

Врачи, как известно, не любят, когда с ними спорят их же пациенты. Но
мой врач знала, что имеет дело с геронтологом, и не настаивала на
лечении. Бюджет здравоохранения от этого только выигрывал, так как по
рецептам пациент в Великобритании получает лекарства бесплатно. Логика
геронтологии в данном случае проста. Если человек прожил 80 лет без
жалоб на сердце и артерии, то лучше не вмешиваться в привычное
равновесие функций. Лечить следует лишь конкретные заболевания.

Статины вводились в широкую практику и прописывались миллионам
пациентов после 5-7-летних клинических испытаний в период 1985-1995
годов на очень больших группах в основном 50-60-летнего возраста, так
как именно на этот возраст приходится основной риск сердечнососудистых
заболеваний. Однако сейчас, через 10-12 лет после этих испытаний,
когда бывшие пациенты, продолжающие принимать статины, становятся
пенсионерами 70-80-летнего возраста, обнаруживается, что столь
многолетняя статиновая терапия ослабляет память, повышает риск болезни
Паркинсона и увеличивает частоту болезни Альцгеймера. Нельзя считать
этот результат неожиданным, так как холестерин в первую очередь важен
для функций мозга и нервной системы. Уменьшая риск болезней пожилого
возраста, поспешное внедрение массовой химической терапии,
подогреваемое коммерческой рекламой, увеличило риск хронических и пока
неизлечимых болезней более позднего возраста.

Организм человека физиологически и биохимически является настолько
точно и тонко скоординированной системой, что длительное вмешательство
в тот или иной естественный жизненный процесс не может остаться без
разнообразных, часто неожиданных последствий. Статины действуют на
печень, ингибируя некоторые ферменты холестеринового обмена. От этого
на какой-то срок выигрывают кровеносные сосуды у людей с сидячим
образом жизни и умеренным и сильным ожирением. Но в конечном итоге это
вмешательство в физиологическую систему, становясь постоянным,
нарушает намного более сложные умственные способности людей в более
позднем возрасте. Но это уже не беспокоит те фармакологические
компании, которые производят и продают статины: мировая торговля ими в
2007 году превысила 40 миллиардов долларов.

***

Статья очень большая. Если кому-то стало интересно вы её найдете целиком.

А здесь я приведу еще лишь последние несколько абзацев.

***

Холестерин и долголетие

В декабре 2006 года, совсем недавно, произошла новая <<холестериновая>>
сенсация, которая угрожает многомиллиардному бизнесу статинов.
Созданный ранее <<Проект генов долголетия>> решил изучить
<<холестериновый профиль>> долгожителей -- людей, проживших более 100
лет. Этот проект, начатый Институтом старения Колледжа Альберта
Эйнштейна в США обследовал 158 человек в Европе, в основном евреев,
генетически наиболее однородную этническую группу, в возрасте от 95 до
105 лет. Как оказалось, все эти долгожители имели повышенное
содержание именно <<плохого>> холестерина, локализованного в очень
крупных холестериновых частицах, хиломикронах. Дополнительные
исследования европейских евреев в возрасте от 75 до 85 лет обнаружили
чёткую корреляцию между содержанием крупных липопротеиновых частиц в
крови и сохранением интеллектуальных способностей в старом возрасте.

Результаты исследований, опубликованные в журнале <>
Американской федерации невропатологов 26 декабря 2006 года, вызвали
сенсацию во многих газетах и телевизионных репортажах. Некоторые
лекарства, предназначенные именно для того, чтобы избирательно снизить
эту, ранее считавшуюся <<плохой>> фракцию холестерина, находятся в
разработке. Компания <<Пфайзер>>, предполагавшая выпустить новый
препарат, пока задерживает его производство. Представитель компании
объяснил это решение так: <<Люди хотят сохранить свой интеллект в
старости и предотвратить болезнь Альцгеймера, даже если это связано с
небольшим увеличением риска для сердца>>.

Синтез этой крупной липопротеиновой частицы контролировался особым
геном, который назвали кодом СЕТР, а в печати -- геном долголетия.

Крупный фармбизнес столкнулся в данном случае со здравым смыслом. В
США в 2003 году стоимость потребления лекарств превысила стоимость
потребления продовольствия. Массовый медицинский психоз, начавшийся с
холестеринофобии, может излечить только время.

המלך הראשון של ישראל

 

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

450 קרא פרק נט בעמוד

МНЕНИЕ О ХОЛЕСТЕРИНЕ - 1

 

Dr. Elena Voronov Department of Microbiology and Immunology University Ben Gurion of the Negev , Beer Sheva, Israel‎ Исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), проведенные в Европе, показали, чтовероятность инфаркта на 79% больше  из-за низкого уровня в крови витамина Е, нежели из-за высокого уровня холестерина. Не менее интересен анализ двенадцати научных работ, связывающих уровень холестерина и атеросклероз.           Авторы аналитического обзора пришли к заключению, что в представленных работах "...не была убедительно продемонстрирована взаимосвязь между уровнем холестерина в крови и возникновением заболеваний артерий (atherogenesis)". В феврале 1999 года, на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации было представлено исследование, в котором низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта. Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9). * Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов - гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм - от рака и сердечных заболеваний. Да здравствует холестерин!!! Борьба с холестерином - далеко не первый и не последний абсурд, навязанный и врачам, и пациентам фармацевтической индустрией - инициатором и спонсором антихолестериновой кампании: только в США на ежегодную "профилактику" повышенного холестерина тратится более $60 миллиардов, и эта цифра продолжает неуклонно расти. Для сравнения: военный бюджет США в 1999 году составил $272 миллиарда - всего в 4,5 раза больше, чем расходы на "войну" с холестерином в тарелках и сосудах американцев. К счастью для жителей России, этот маразм только-только подплывает к их берегам, и еще не поздно опомниться... (приплыли уже!) Антихолестериновая истерия - одна из тех печальных историй, когда вместе с водой из корыта выплеснули младенца. Для русскоязычного читателя, возможно, будет интересен тот факт, что "раскрутка" углеводно-обезжиренной диеты и искоренение холестерина с целью предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний началась в 1954 годy с подачи Давида Критчевского, американского ученого русского происхождения, который описал образование холестериновых бляшек на артериях кроликов после добавления синтетического холестерина в их корм.    На основании этого последовал абсурдный вывод: раз у кроликов - значит и у людей, и если человеку, как кролику, не давать холестерин, значит не будут образовываться атеросклеротические бляшки! Почему абсурдный? Да потому, что кроли, в отличие от человека, стопроцентные вегетарианцы! В траве, которую они привыкли щипать на протяжение миллионов лет эволюции, холестерина никогда не было! Несомненно, если кролика кормить холестерином, органическим соединением животного происхождения, или какой-либо другой, чуждой его организму гадостью, то он, конечно же, сдохнет раньше времени, и не обязательно от инфаркта... Согласитесь, если вас или меня, как кролей, кормить только подножной травой, мы тоже долго не протянем.                                                     В истории маразматической интерпретации псевдонаучных фактов - эта, пожалуй, одна из самых трагических...(Кстати, состояние под названием маразм - это болезнь из-за дефицита... белков, т.е. мяса, которое, как известно, без жира не бывает! Так что опасайтесь врачей-вегетарианцев!) Если вы хотите познакомиться с фундаментальным обзором конфликта между сторонниками белково-жировой и преимущественно углеводно-обезжиренной диет, обратитесь к работе The Oiling of America биохимика, специалиста по липидам Mary G. Enig, Ph.D. ... "Холестерин не растворяется в крови; он должен быть привязан к белковым соединениям - липопротеинам - для того, чтобы перемещаться в крови. Липопротеины низкой концентрации (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени к разным тканям, где он отделяется от липопротеина и используется клетками. Липопротеины высокой концентрации (HDLs), возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин обратно в печень, где он разбивается на желчные кислоты и затем выводится [с желчью]."                            Из продуктов питания в кровяное русло попадают только те компоненты, которые могут раствориться в крови, иными словами - водорастворимые. Холестерин к ним, однозначно, не относится, и, конечно же, он не существует в продуктах питания в связке с липопротеинами низкой концентрации (LDL). Не менее определенно в статье и то, что "липопротеины (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени", а не из нашего желудка и кишечника, т.е. не из продуктов питания. Согласитесь, если холестерин не может попасть из желудка и кишечника в кровяное русло, он никак не может попасть и в печень, где происходит его связка с липопротеинами.  Из этого же следует, что всякая взаимосвязь между холестерином в вашей диете и в нашем кровяном русле в полном смысле абсурдна как теоретически, так и практически.Даже если бы такая взаимосвязь существовала, не забывайте, что печень здорового человека производит до 2000 мг холестерина в день, и дополнительные 500-600 мг холестерина в диете могли бы изменить баланс в крови всего лишь на 25-30%. Чем меньше жиров и холестерина в питании, тем выше -- в плазме крови. Если в питании недостаточно холестерина для обновления клеток кишечника, организм вынужден компенсировать дефицит за счет синтезируемого в печени холестерина низкой плотности, используемого в этих целях клетками остальных органов. Необходимость такого дублирующего механизма очевидна и целесообразна - на протяжении эволюции организм человека приспосабливался к пищевому "разнообразию", продиктованному сезонами года и местом проживания. Эту теорию подтверждают исследования среди индусов-вегетарианцев, у которых практически нет холестерина в диете, однако уровень холестерина в крови - 300-350 мг/л (7,8--9,0 ммоль/л); а в той же возрастной группе эскимосов, питающихся исключительно мясом и рыбой, уровень холестерина редко превышает 205-220 мг/дл (5,3-5,7 ммоль/л), несмотря на 800-1000 мг холестерина в ежедневной диете. Вот еще какие важные функции холестерин выполняет в нашем организме: * Холестерин - предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка. * Холестерин - база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания. * Холестерин - антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт, что уровень холестерина в крови растет с возрастом - холестерин защищает организм от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку. * Холестерин выполняет функцию "ремонтной мастики" для поврежденных артерий. Холестериновые бляшки - ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения. Винить холестерин за болезни сердца - все равно что винить не покрытое суриковой краской железо за ржавчину. * Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин - химический компонент, ответственный за "хорошее настроение", и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к самоубийству. * Материнское молоко богато холестерином и содержит особый фермент (в отличие от всех других животных источников холестерина), который позволяет организму ребенка усваивать холестерин. Грудные и растущие дети нуждаются в богатых жирами продуктах для полноценного развития мозга и нервной системы. * Холестерин в питании играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника.Вегетарианская диета, лишенная холестерина, часто приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет отходам проникать в кровь, со всеми вытекающими отсюда последствиями. * По данным радионуклидных исследований, в организме человека содержится до 350 граммов холестерина, а уровень холестерина в плазме крови увеличивается с возрастом: от 65-70 мг/мд (~1,6-1,8 ммоль/л) при рождении до 200-300 мг/мд (5,2-7,8 ммоль/л) к 50-60 годам. Неудивительно, что длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350,000 (!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%; риск рака печени - на 300%; риск эмфиземы легких и астмы - на 200%; риск клинической депрессии и самоубийства - на 200%; риск алкоголизма и наркомании - на 500% ( University of California , San Francisco ). Неудивительно также, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей... Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской? Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет назад. Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия!

Вот, к примеру, что по этому поводу сообщает The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года:
"Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти". (В оригинале: "Our data accord with previous
findings of increased mortality on elderly people with low serum
cholesterol, and show that long-term persistence of low cholesterol concentration actually increases the risk of death".)

 

 

Sincerely,Irina Nulman

TWO LAWS

 

The old testament clearly teaches that there are two laws:

"And the whole Israel broke the YOUR LAW ... and for that had grown lazy at us curse and an oath that is written in the law of MOSES "  ( Dan 9.11 ) .

 

 

                         The Law Of God                                                                  The Law Of Moses

 

 

1. The 10 commandments ( Ex 24.12, Rom 7.7,                   1. This is the law of the Lord, he called Moses law

    Jac 2.8-12 )                                                                             ( Dan 9.11, Josh 23.6, Luke 2.23 )

 

2. It said voice of God                                                             2. He was given through Moses

     ( Ex 20.11, Deut 4.12-13 )                                                     ( Nehem 9.14, 2 Sam 21.8 )

 

3. Written by the finger of God on stones                               3. Written in the book of Moses ( Ex 24.4-7,

     ( Ex 31.18, Deut 10.1-5 )                                                         Deut 31.9,24 )

 

4. Saved in the Ark ( Deut 10.4-5,                                          4. Maintained at the Ark

    1 Kings 8.9 )                                                                            ( Deut 31.24-26 )

 

5. Based on relationship before existing of sin                       5. Based on relationships established after

    (1 John 2.7, Ex 20.3-17 )                                                        ( Heb 10.1-3 )

 

6. It shows our duties on                                                         6. He belonged to the correctional system

    towards God and neighbor,                                                    and says what needs to be done to man,

    ( Mt 22.36-40, Eccl 12.13-14,                                                 to get rid of sin and peace with God

     Jac 2.8-12 )                                                                            ( Lev 4.16-20 )

 

7. It does not apply to victims and "shadows" -                      7. He refers to victim and prototypes

    prototypes ( Ex 20.3-17 )                                                        ( Lev 7.37 )

ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ

 

Главные принципы санитарной реформы, или реформы здоровья :

 

1. Правильное питание

2. Солнечный свет

3. Свежий воздух

4. Вода

5. Физические упражнения

6. Воздержание

7. Отдых

8. Вера в Бога

 

Подробно:

 

1. Основа питания - растительные продукты, полный отказ от мяса нечистых животных,

    меньше жиров и больше углеводов ( 80% рациона ), избегать переедания. Питаться

    регулярно, не перекусывать между приёмами пищи.

    Примечание. Рацион человека зависит от рода занятий -  физического или умственного

    труда.

2. Бывать на солнце. 15 минут в день достаточно для выработки суточной нормы 

    витамина D. Желателен ровный, умеренный загар. Солнечные лучи обязательно 

    должны проникать в помещение.

3. Бывать на свежем воздухе, лучше на природе. Тщательно проветривать помещение.

4. Соблюдать правила личной гигиены, желательно принимать душ почаще. Пить больше

    чистой мягкой воды ( 8-12 стаканов в день в зависимости от веса человека ). Между

    едой и питьём воды делать перерыв 2 часа, чтобы пища переварилась.

5. Заниматься физкультурой и спортом. Ещё большую пользу приносит физический труд.

6. Полный отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики, супружеская

    неверность.

7. Достаточное время для отдыха ежедневно ( в том числе 8-часовый сон ), еженедельно

    ( по субботам ) и ежегодно.

8. Вера в Бога и в Священное Писание не только приносит счастье, но и оказывает

    благотворное влияние на человеческий организм и центральную нервную систему,

    снимает стресс, спасает от отчаяния и депрессии.

בית המדרש לנביאים

מהספר   אבות האומה ונביאי ישראל

http://קהילהאדוונטיסטית-בניציון.org.il/wp-content/uploads/2015/04/d790d791d795d7aa-d794d790d795d79ed794-d795d7a0d791d799d790d799-d799d7a9d7a8d790d79c_d790d79cd79f-d792d795d79cd793-d795d795d799d799d798.pdf

443 קרא פרק נח בעמוד

О СОЛИ И НЕ ТОЛЬКО

 

Можно ли укрепить зубы самостоятельно, в домашних условиях? Да! Можно! И очень просто! Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса и запаха во рту, и укрепить дёсны и зубы. Соль хорошо отбеливает зубы, благотворно сказывается на состоянии дёсен и удаляет зубной камень. Соль можно использовать любую, но лучше, если это будет морская соль, т.к. в ней содержится кальций, магний, калий, йод, кремний, марганец, натрий, фосфор, никель, железо и много других ценных компонентов. Также морская соль обладает хорошей бактерицидностью. Лечебный эффект морской воды уже давно доказан учеными. Голландский изобретатель Антони ван Левенгук в 1674 году совершил одновременно 2 знаменательных открытия.  Он открыл существование микробов, а затем и способ уничтожения этих микробов во рту при помощи соли. Однажды под линзой микроскопа, изобретённого им, оказался смыв с его собственных зубов, в котором он увидел множество маленьких существ - микробов. Левенгук протёр зубы тряпочкой с солью и обнаружил, что на новом смыве микробов не оказалось. После этого он всю свою жизни чистил зубы только с солью. А прожил Левенгук 93года.Но как же укрепить зубы при помощи морской соли? Разведите в стакане воды (желательно тёплой) одну чайную ложку соли. Полощите рот после каждой чистки зубов. Можно совсем отказаться от зубной пасты и чистить зубы только солью. Для этого просто нужно окунуть влажную щётку в мелкую соль. Ведь соль прекрасно дезинфицирует.  Для начала можете чистить вечером солью, а с утра – зубной пастой! Людям с чувствительными деснами первое время желательно делать менее насыщенный раствор, постепенно увеличивая количество соли.
Покупая морскую соль, внимательно изучайте состав. В соли не должно быть ароматизаторов и красителей. Уже через неделю лечебных солёных полосканий ваши зубы станут намного крепче. При полоскании полости рта раствором морской соли через слизистую в организм человека попадают микроэлементы, находящиеся в ней.
Люди, употребляющие в пищу много соленой рыбы, обычно имеют очень крепкие зубы.  Не зря китайцы постоянно чистят свои зубы солью, а люди, которые полощут рот соленой водой, не знакомы с кариесом. Даже когда возникает острая зубная боль, то полоскание рта крепким соленым раствором помогает уменьшить её, а иногда и вовсе избавиться от боли.

Правильное время, чтобы пить воду ....Очень важно
От ведущего кардиолога минобороны США!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:2 стакана воды после пробуждения - способствyют активизации внутренних органов. 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление. 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.